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★☆沙鹿【肉腳減肥團】☆★約騎&LDS區~


胖胖的阿慶 wrote:
星期天好怕我會爬不起...(恕刪)




不要怕


阿國五點多就會叫你起床了

changping_pai wrote:
阿國五點多就會叫你起床了


錯~

是四點多~

還是維仁,他是三點多~

如果是大熊的話,是兩點多...
我不是登山王~我只愛紅點點!!>.

changping_pai wrote:
有空多出來騎車或聚餐...(恕刪)


好的!!感謝感謝!!

changping_pai wrote:
不要怕阿國五點多就會...(恕刪)



明天要先跟朋友搭車去通宵騎回來梧棲..

後天看身體狀況

如果允許的話
應該三天都會騎才對
星期一我朋友聽說打算在一趟很遠的..

flashtamama wrote:
腰酸背痛了!!...(恕刪)


我也一樣,屁屁好痛喔!!

回程在沙鹿鎮公所前,有要抽筋的感覺,大腿上側好痛!

我看明天去買三條童軍繩,昌平,阿國,維仁各一條幫忙拉我~~

星期日就不會抽筋囉~~

Lytton.chen wrote:
我也一樣,屁屁好痛喔...(恕刪)


你可以用牽的

兩光男孩Online wrote:
明天要先跟朋友搭車去...(恕刪)




還說沒有練很大!!

changping_pai wrote:
還說沒有練很大!!...(恕刪)


有人約就去阿


















反正我沒馬騎
兩光男孩Online wrote:
明天要先跟朋友搭車去通宵騎回來梧棲

你可以開始規劃星期天的行程了!
明天的行程很軟的,順風、平路、四十出頭公里,沒什麼特別的難度。
除非明天起床之後吹大南風~
HASA RSX 105 Di2 & CANON 77D
bgshih wrote:
你可以開始規劃星期天...(恕刪)


星期天後龍好望角100k阿..

你也一起來

我加班完去吃飯遇到強哥
他說榮哥似乎打算星期一在來一趟(?)


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