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期待明年盛會再臨! 苗栗郵局6/29舉辦102年萬人單車挑戰102K!

(一)防曬、抗暑不可少 :
teac989 wrote:
袖套及腿套,頭巾,在01是被神化的東西,不是每個人都適用~

PeterChen88888 wrote:
有同感!
我也是怕熱怕悶又會流汗的人,所以頭巾/腿套/袖套,在夏天我根本就不會想用。


teac989 前輩、PeterChen 前輩提到頭巾/腿套/袖套 不會考慮使用。

和兩位大哥一樣,敝人在夏日也不使用頭巾,太悶熱。 但是「 袖套」有用 ( 如同陳 漢典先生 ),因為「沒用防曬油、又沒袖套 的話手臂會被曬到紅通通。 然後,過了一星期『脫皮』,脫皮很痛 ! !





(二)頭巾 太悶熱的問題讓我想到...

teac989 前輩、PeterChen 前輩提到頭巾 太悶熱的問題,敝人也感同身受,所以騎機車我也不太習慣戴口罩,結果前幾年在應徵科技大廠技術員的履歷表有一欄位--「請問您騎機車有戴口罩習慣嗎?」 我勾沒有。 後來...沒通知。

PeterChen 前輩 之前說過,您有做過做二休二的科技大廠工作,以您之見,履歷表這一欄位--「請問您騎機車有戴口罩習慣嗎?」 ,是不是錄取與否的關鍵 ?




(三)在百忙之際,「參加單車活動」就和「研究進修」一樣珍貴 :
PeterChen88888 wrote:
我也一直認為,他應該適合走學術研究路線。

klmer19104 wrote:
管他那麼多 騎就對了

klmer 大大說的「管他那麼多 騎就對了」,滿讓人欣賞的。

能「參加單車活動」,在現在的工作環境之中,也屬珍貴之事。因為現在的工作都要假日加班、輪班,有時又累到想利用假日睡覺到自然醒,能在清晨五點就開車到通霄,不僅要時間許可,又要犧牲休息日,這樣的騎車機會,格外令人珍惜。 所以如同klmer 大大說的「管他那麼多 騎就對了」。

PeterChen大哥評麵某曰:「我也一直認為,他應該適合走學術研究路線。」,PeterChen大哥滿有知人知心的領袖風範,能了解01之上眾車友的特質,並有同理心。

誠如PeterChen大哥所言,小弟在大專時期即有走學術研究路線之志,無奈前女友反對,加上師長說「研究這條路,等您以後工作有需要再說,現在人人都是碩士生,沒有碩士的市場需求了!」所以沒有繼續進修。

然而,現在發覺,想研究進修還真不容易,因為工作性質都要加班、輪班,老闆通常會說「要研究進修,那就辦離職,專心進修吧,我們的工作都要輪班」

所以,在工商百忙之際,能「參加郵局萬人單車活動」就和「研究進修」一樣珍貴~~




(四)多喝水,防中暑 :
轉角遇到女鬼 wrote:
1.我不是前輩,你一...(恕刪)

klmer19104 wrote:
不過要多注意防曬 別中暑就是了

之前參加單車活動,聽到補給站的護士和車友對話...

車友「小CASE,騎了30KM,都還沒流汗,簡單的挑戰啦~~」
護士「小心,沒流汗,是中暑的徵兆~~」

不知對不對?


印象中,轉角大大好像是醫護界專業人士,不知能否分享個人的抗暑良策?


找到 http://www.youtube.com/watch?v=k25omfIS9DU 的
夏日炎炎 慎防中暑 Heat Illness」 , 不過是粵語(香港廣東話),有繁體中文字幕。

Health One Medical wrote:
踏入暑期,香港近日的天氣長期處於高溫,常聽到有人說「熱到中暑」。究竟中暑是甚麼呢­? 大多香港人習慣在冷氣地方工作如突然在戶外或炎熱的環境下長時間活動,身體的恒溫機­制可能會失去平衡,出現熱衰竭甚至中暑的情況。



最近看職業網球賽,主播說瑞士的費德勒(網壇前五名)會德語、法語、英文。 感覺歐洲國家的人民滿有跨文化語言學習觀。 東亞的海運輸紐的台灣,語言好像也滿重要的。所以聽粵語講解、繁體中文字幕的「 夏日炎炎 慎防中暑 Heat Illness」 也不錯。




(五) 謹慎,但不緊張 :
南勢 wrote:
夏天天氣真的變化很大,
前天還有陣雨,昨天大太陽,
現在還大南風,
1個星期沒騎車,雖然是騎休閒組,還是會緊張,

南勢大哥是具有耕作經驗,常在烈日、寒風、細雨中辛苦耕作。

對於天氣變化很大的因應,應該是非常習慣,您不需緊張。

想到 閩南歌曲 農村曲 / 江蕙
http://www.youtube.com/watch?v=olpmmMGIdko

農村曲 wrote:
作詞者為陳達儒,作曲者為蘇桐

(1)透早著出門  天色漸漸光
  受苦無人問  行到田中央
  行到田中央  為著顧三頓
  顧三頓    毋驚田水冷霜霜
(2)炎天赤日頭  悽慘日中晝
  有時踏水車  有時著挲草
  希望好日後  每日巡田頭
  巡田頭    毋驚喙焦汗那流



總而言之,祝大家都能快快樂樂完騎「郵局萬人單車活動」~~

嗯~~29日的「郵局萬人單車活動」有許多人關心及疼惜,30日的「紫南宮99.9K」好像都沒人參與討論。
PETERCHEN大哥能順便分析一下30日的風力嗎?
南勢 wrote:
1個星期沒騎車,雖然是騎休閒組,還是會緊張

參加的大活動來臨,心情難免會稍微緊張。
不過南勢兄是騎休閒組,應該還好吧,輕鬆騎一個多小時,就領到獎做了。

我們要風吹日曬4~6小時,才能拿到獎座。
PeterChen88888 wrote:
參加的大活動來臨,心情難免會稍微緊張。

看到職業球賽,有的選手是以【霸氣】【力量】【信心】取勝。
例如: 拉斐爾·納達爾 Rafael Nadal 及 大衛·費雷爾David Ferrer

單車活動,多少也要一點霸氣,才能增加信心。

在01論壇,發現「話很酸的語論」常常噹老實人、初學者,但「話很酸的語論」又不敢噹「比它嗆的語論」。 感覺平常就要表現【霸氣】【力量】【信心】,才不會被「話很酸的語論」的人所噹。

運動也是吧?
有【霸氣】【力量】【信心】,才能戰勝心魔、戰勝環境!!


所以,南勢大哥,加油~~~
看了大家一連串的討論,我想提出一些我的看法

1. 騎乘請每10-15分固定喝一小口水(不論你渴不渴),除了可預防抽筋也可適時補充水份
2. 保冷水壺約可保冷2HR,在炎熱天氣下能喝到較低溫的水對消暑有幫助(請一次一小口)
3. 若有快中暑的現象,請不要喝冰水改喝熱湯或熱水
4. 台灣紫外線大部份都超標,請不要和皮膚癌開玩笑,該擦防曬油就擦,該戴頭巾,袖套或腿套就穿起來
5. 若感覺熱氣難耐可以先找陰涼處休息,若不想休息可以在車衣領口後面內或袖套上倒水,約可降3-5度左右
6. 耐熱能力是需要時間練習的別無他法
【麵包超人】 wrote:
(一)防曬、抗暑不可少 :

正解! 八仙過海,各顯神通。
各車友們,當天就用自己的方法抗暑了。
以平安完騎為最高指導原則!

【麵包超人】 wrote:
PeterChen 前輩 之前說過,您有做過做二休二的科技大廠工作,以您之見,履歷表這一欄位--「請問您騎機車有戴口罩習慣嗎?」 ,是不是錄取與否的關鍵 ?

超人,你太客氣了,一直到處稱人前輩,太有禮貌了,有時候我們會很不習慣。
像你這樣的人很少見,你也算是01網站的奇人之一。
不過,總比01有些人專門嘴砲、酸別人、為反對而反對......,好太多了。

我在科學園區有工作過,但是週休二日制,不是做二休二。
有時候,在電視看到那些穿太空裝,全身包的緊緊的科技人,心中還蠻崇拜的,好像是活在未來世界的"星際爭霸戰"員工。

求職時,問你"是否有戴口罩習慣",可能是測試你穿全套太空裝在無塵室工作,是否能適應?
畢竟一穿就要工作好多個小時,只有吃飯及休息時間,才能脫下。
有一些人就是無法適應,所以做沒幾天就離職了。

所以,要找適合自己的工作,不然就是委屈自己去適應工作。
唉! 在台灣要工作生活,真不容易。
所以,王品戴董的花錢論調,我不太贊同,有點不知民間疾苦。

【麵包超人】 wrote:
PeterChen大哥評麵某曰:「我也一直認為,他應該適合走學術研究路線。」,PeterChen大哥滿有知人知心的領袖風範,能了解01之上眾車友的特質,並有同理心。

超人,你太抬舉我了。 知人知心的領袖風範,應該是劉備、曹操、唐太宗.....之流。
我那有那麼厲害,我只是閒閒在01鬼混而已。

我是看你在討論時,都很認真又仔細,所以才認為你適合走學術研究路線。

【麵包超人】 wrote:
誠如PeterChen大哥所言,小弟在大專時期即有走學術研究路線之志,無奈前女友反對,加上師長說「研究這條路,等您以後工作有需要再說,現在人人都是碩士生,沒有碩士的市場需求了!」所以沒有繼續進修。

然而,現在發覺,想研究進修還真不容易,因為工作性質都要加班、輪班,老闆通常會說「要研究進修,那就辦離職,專心進修吧,我們的工作都要輪班」

所以,在工商百忙之際,能「參加郵局萬人單車活動」就和「研究進修」一樣珍貴~~

你師長說的沒錯,畢竟要研究,也要先能填飽肚子,否則怎有力氣寫文章?

由於政府的教育政策與家長望子成龍心態,造成現在大學氾濫,一堆碩士博士。
碩士博士多了,就不值錢。

現在重點是要有核心專長,而且最好是特殊專長,如此才能有競爭力。
要看就業市場需求什麼,而供給面還未飽和的,這樣找工作才容易。
還有,就是同樣的工作,能做得比別人好、精緻、高品質,就是競爭力。

有工作,就有穩定收入,生活就OK。
要參加活動,就剩下"是否有閒"的問題。


【麵包超人】 wrote:
車友「小CASE,騎了30KM,都還沒流汗,簡單的挑戰啦~~」
護士「小心,沒流汗,是中暑的徵兆~~」

不知對不對?

我不是學醫的,所以不知道這對不對。

但只要自己覺得不舒服,就趕快找陰涼處休息。
我個人是很會流汗。

【麵包超人】 wrote:
最近看職業網球賽,主播說瑞士的費德勒(網壇前五名)會德語、法語、英文。 感覺歐洲國家的人民滿有跨文化語言學習觀。 東亞的海運輸紐的台灣,語言好像也滿重要的。所以聽粵語講解、繁體中文字幕的「 夏日炎炎 慎防中暑 Heat Illness」 也不錯。

我有去過歐洲,歐洲大小國家有48個。 他們常常國與國領土相接,人民來往頻繁,簡直是生活共同體。
所以,每個人至少會兩三種語言,這是從小自然而然學會。
有些人,還會十幾種語言。

費德勒是瑞士人,瑞士官方語言就有德語、法語、義大利語與羅曼什語。

我也很欣賞歐洲人的生活與修養。

【麵包超人】 wrote:
(五) 謹慎,但不緊張 :

+1 說的很好。

【麵包超人】 wrote:
總而言之,祝大家都能快快樂樂完騎「郵局萬人單車活動」~~

感謝超人的祝福! 大家加油!


【麵包超人】 wrote:
嗯~~29日的「郵局萬人單車活動」有許多人關心及疼惜,30日的「紫南宮99.9K」好像都沒人參與討論。
PETERCHEN大哥能順便分析一下30日的風力嗎?

沒問題! 我等一下check"紫南宮99.9K"的活動天氣,再告訴你。
danny07 wrote:
看了大家一連串的討論,我想提出一些我的看法

1. 騎乘請每10-15分固定喝一小口水(不論你渴不渴),除了可預防抽筋也可適時補充水份
2. 保冷水壺約可保冷2HR,在炎熱天氣下能喝到較低溫的水對消暑有幫助(請一次一小口)
3. 若有快中暑的現象,請不要喝冰水改喝熱湯或熱水
4. 台灣紫外線大部份都超標,請不要和皮膚癌開玩笑,該擦防曬油就擦,該戴頭巾,袖套或腿套就穿起來
5. 若感覺熱氣難耐可以先找陰涼處休息,若不想休息可以在車衣領口後面內或袖套上倒水,約可降3-5度左右
6. 耐熱能力是需要時間練習的別無他法

感謝danny07所提供的抗暑方法,大家可參考。

我有時候太熱,會用水直接淋在頭上與上半身降溫,感覺有些幫助。
【麵包超人】 wrote:
看到職業球賽,有的選手是以【霸氣】【力量】【信心】取勝。
例如: 拉斐爾·納達爾 Rafael Nadal 及 大衛·費雷爾David Ferrer

單車活動,多少也要一點霸氣,才能增加信心。

在01論壇,發現「話很酸的語論」常常噹老實人、初學者,但「話很酸的語論」又不敢噹「比它嗆的語論」。 感覺平常就要表現【霸氣】【力量】【信心】,才不會被「話很酸的語論」的人所噹。

運動也是吧?
有【霸氣】【力量】【信心】,才能戰勝心魔、戰勝環境!!


所以,南勢大哥,加油~~~

超人不錯喔!
常看高水準的國際比賽,難怪常識如此豐富。

霸氣是一種人格,也是由實力累積、演變而來。
當你對某種東西很熟悉、很擅長時,就會顯得有把握、有信心,甚至霸氣。

在自然界,通常是強凌弱、大欺小。
弱小者要不被欺侮,就要比強者更強,讓對方有所顧忌,不敢隨便。
ex.小蜜蜂雖小,但其尾針刺,足以致命。
弱馬好欺,但其後蹄可是很有力。
刺蝟危急時,能將身體捲曲成球狀,將刺朝外,令敵人不敢亂來。

我認為每一個人,都應該要有保護自己的準備及能力。
弱小者,可以結合彼此力量,團結起來,互相保護。
當強大時,也不要隨便欺侮他人,除非對方很爛。
"強大不懼,弱小不欺。" 這才是王道。

PeterChen88888 wrote:
參加的大活動來臨,心...(恕刪)

我可能在星期六早上3:50左右出發經銅鑼去會場,預計5點左右到會場,
騎完再買明信片寄一寄,可能會從西湖回家,還不確定,
我就是不想太挑戰,才會報休閒組,
【麵包超人】 wrote:
(一)防曬、抗暑不可...(恕刪)

我是做田人沒錯,但是那是不得已,田只有一小塊,
犁田、插秧、割稻,都要拜託人,只有撒肥料、割草是自己做,
我實在不想耕,但是家裡老人家要耕,我只有盡量幫忙,
尊重南勢兄的決定,騎車是求健康快樂,不是要拼命。

記得多喝水,防曬。
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