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高雄美術館車友來簽到囉

我連繞都沒繞,就直接騎去西子灣,哈瑪星,上橋,走公園路接五福路到夢時代折回..來回約30公里左右
我也是都亂騎~人多不好辦事

新手而已~不敢加入車隊
躍夜大大,那有機會就找你約騎囉..人多確實限制多..
哈~忘了說我是女生~剛入門而已~裝備就隨性

家裡最近一台sinic~晚上沒事就騎出去

我住愛河這邊的~朋友沒一個愛運動
緣來您是女生哦..女生也可以約騎啦..找個3~5人就可以了.
我住中華二路,平時騎同盟路自行車道沿著愛河到光榮碼頭然後再到西子灣在繞回來,最近想騎原生植物園到蓮池潭,但是路不熟不敢騎,真是悲哀............
最近改路線了,只是騎美術館好像有點無聊而且運動量也不夠,這幾天晚上就給它換個路線去爬壽山,從元享寺,動物園,中烈祠再繞下來,來回約不到一個小時.

體力先練好,星期假日騎柴山才不會被朋友海放......
小弟也常在美術館繞圈圈~小弟是騎07 Fuji黑色Tahoe V登山車,用26X1.6防刺胎~

目前的目標是練習百轉轉速~

一般是晚上跑10圈,前5圈2*7(32-14)時速27~28,後面開始間隔一圈2*8(32-12)時速30~32,一圈2*7(32-14)時速27~28~

說實在的,這樣的訓練也是有點強度哩~

假日,我大多在高雄01小惡魔車團開版約騎中寮山,來回約56~60公里~有興趣的車友可以一起來~

不過呢~要先練一下喔,小弟的團平路速度定在25km/h,爬山則依個人體能決定~

不羈的靈魂,明天要去哪裡流浪?
迅猛龍大大:
您騎車算是專業級的啦..我還不會算那個轉數呢?
不過我比較好奇的一點是,您說騎中寮山來回才50~60公里而已?
應該不只吧,
我上次自己一個人從美術館-->明誠路-->本館路-->鳳山青年路-->鳳山建國路-->鳳屏公路轉台21線進入大樹鄉
一路騎過協張橋在過嶺口,由於迷路又要留點體力回來,差不多在進入杉林鄉的時候我就折回來了,那時候計算就差不多90公里耶..
所以我是比較好奇啦..
轉速,小弟有試算表,請參考新手相談室-時速換成回轉速~

專業級還差遠的啦~這期Bicycle Club雜誌教爬坡技巧,叫登山車先在平地練練轉速哩!

唉~轉速夠,表示姿勢OK,耐力也足,爬山當然是事半功倍啦~

中寮山,如果從我家(距美術館2km),到山腳北極殿是20km,上山8km,所以單趟是28km,來回是56km~

路徑請看:中寮山路徑

原路往返比較快,如果從溪州方面下,大概會多個15公里,就變成70公里左右~
不羈的靈魂,明天要去哪裡流浪?
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