【麵包超人】 wrote:
今天苗栗二鐵完賽！不...(恕刪)
小弟我每天都會來看1-2次，我也在臉書留言不少，
小弟我不喜歡跑步，所以看到有跑步的文章，我都不太看，
標題只寫柚花季，是那裡的柚花季？我是猜苗栗西湖鄉的，才偶而進來看看，
既然提到我，我才回應一下，
西湖鄉嗎？
因為苗栗市區有公告有封路辦活動，我早上才沒過去那邊，
下午封路告示牌還在
古炭窯
看相片日期，
這活動路線我沒看，等看到再回覆
單車路線：
單車逍遙遊： 西湖國小→苗119線→台一線湖東村柚子山 (賞花)→榕樹棟→貓裡自行車道→八甲道→聯合大學(八甲新校區)→青青草原(農委會畜產所牧區→龍洞產業道路→西湖國小 (全程18公里)。
西湖國小
學校們在旁邊﹝西湖國中那邊﹞，
出校門路口右轉→走苗119甲線向西→到台1線紅綠燈路口右轉北上→在左邊有加油站路口右轉往柚子山→
以下路段要靠引導，很難解釋，但是到苗28線前，很多都是靠右或往右走的路線，
這裡是過苗28線﹝三湖道﹞往八甲道的上坡，
經過綠色隧道過去，繞一小段路，會到聯大八甲校區正門口，直走到側門﹝大學池前﹞左轉，
到路口右轉，經過校區旁過去，左彎，到旁邊有軍事重地那邊又轉下坡﹝注意剎車﹞往西湖，
後段看是否有指標，就會回到會場，
路線我知道，只是少走，會有改變，無法完全明確告知，抱歉！
不要看只有18公里，沿路風景不錯，不好騎，
不常騎爬坡的，要有心理準備，
騎到八甲道，後段就不會很硬了
這裡是苗栗耶，別的沒有，就是山最多!
我去騎，一定是氣喘如牛，還可能使用大絕招...........................................
牽車!
PeterChen88888 wrote:
你能參加鐵人二項，已經贏過很多人了，包括我。
PeterChen大哥謙虛了。
您之前也參加過新竹十八尖山健走，實力也不錯。
單純騎車、或是單純跑步，是比較簡單。
二項合在一起，甚至是三項合一，都比較困難。
沒騎車的跑者，覺得單車項目讓他(她)肩膀痠、屁股痛。
沒跑步的單車人，覺得跑步很痛苦。
這場鐵人二項，高手很多。
和單車活動、路跑活動不同的是，鐵人二項( 或 三項 )的【肌肉男孩、陽光健美女孩】很多。
而單車活動的參賽者，體格大都是瘦瘦的。
看到【 白蘭氏雞精-馬拉松篇 】，有感動到，如果有女兒在終點等我，應該會更有鬥志吧。
如果PeterChen大哥下一回有考慮報名苗栗鐵人二項(2014 的 8月)，我們可以一起努力，一起跑。
PeterChen88888 wrote:
對了! 你想不想挑戰西濱160K嗎?
西濱160K 難度也不低。
唉~~不知能否完成超過130KM 以上的單車活動。
參加單車活動(賽事)，我通常會選擇「有把握」的賽程，個人獨自練車尚未騎超過130KM以上的距離，西濱160K 是滿大的挑戰。
【103年柚花季路跑 暨 單車嘉年華】，是屬於短程爬坡【丘陵地】，非爬高山(武嶺)，非150 KM以上平路，【103年柚花季路跑 暨 單車嘉年華】這樣的難度，我覺得比較簡單。
挑戰西濱160K，再考慮考慮，如果小弟能和PeterChen大哥一起騎，有人聊天、照應，應該會更愉快的完成。
PeterChen大哥是南主場 ?
南勢 wrote:
不要看只有18公里，沿路風景不錯，不好騎，
不常騎爬坡的，要有心理準備，
騎到八甲道，後段就不會很硬了
本來想讓內人報名【103年柚花季路跑 暨 單車嘉年華】，看到南勢大哥說「不要看只有18公里，沿路風景不錯，不好騎，」。 感覺應該要再評估評估，畢竟她不太會騎山路。
南勢 wrote:
因為苗栗市區有公告有封路辦活動，我早上才沒過去那邊，
下午封路告示牌還在
PeterChen88888 wrote:
至於今天麵包超人參加的賽事，是"台72快速公路鐵人二項"。
參加者不少，將近有1500位。
南勢 wrote:
標題只寫柚花季，是那裡的柚花季？我是猜苗栗西湖鄉的，才偶而進來看看，
既然提到我，我才回應一下，
西湖鄉嗎？
古炭窯
看相片日期，
這活動路線我沒看，等看到再回覆
南勢先生要參加【103年柚花季路跑 暨 單車嘉年華】嗎 ?
南勢 wrote:
簡章在這裡〈http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=227〉
單車路線：
單車逍遙遊： 西湖國小→苗119線→台一線湖東村柚子山 (賞花)→榕樹棟→貓裡自行車道→八甲道→聯合大學(八甲新校區)→青青草原(農委會畜產所牧區→龍洞產業道路→西湖國小 (全程18公里)。
西湖國小
學校們在旁邊﹝西湖國中那邊﹞，
出校門路口右轉→走苗119甲線向西→到台1線紅綠燈路口右轉北上→在左邊有加油站路口右轉往柚子山→
以下路段要靠引導，很難解釋，但是到苗28線前，很多都是靠右或往右走的路線，
這裡是過苗28線﹝三湖道﹞往八甲道的上坡，
經過綠色隧道過去，繞一小段路，會到聯大八甲校區正門口，直走到側門﹝大學池前﹞左轉，
到路口右轉，經過校區旁過去，左彎，到旁邊有軍事重地那邊又轉下坡﹝注意剎車﹞往西湖，
後段看是否有指標，就會回到會場，
路線我知道，只是少走，會有改變，無法完全明確告知，抱歉！
感謝分享。
PeterChen88888 wrote:
我去騎，一定是氣喘如牛，還可能使用大絕招...........................................
牽車!
牽車也OK。
有時硬踩上去，是會受傷( 膝蓋 )，牽車也是一種保存戰鬥力的策略。
popolt wrote:
10K路線
http://connect.garmin.com/course/5330545
21K大概的路線
http://connect.garmin.com/course/5330498
單車組大概的路線
http://connect.garmin.com/course/5330683
感謝分享。
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