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無價的回憶-NS洄瀾300K

樓主膝痛的問題,我去年300km時也遇到了,真的痛到和樓主一樣,分不出那是冷汗還是流眼淚!!
經友人建議上卡後,因固定腳的位置,而且多了提拉的動作,減少了膝出力的loading,經200k和300k再驗証,發現已經沒有再痛過了,建議樓主參考!
01也有很多車友有此問題:
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=460625&p=1
bachatease wrote:
沒想過要放棄,也不在乎救援車,我知道我要騎完 也一定會騎完全程

300K...下一個目標

bachatease wrote:
除了今年一月底不怕死...(恕刪)

看到這種分享文,我真的生氣,為什麼,為什麼,為什麼........














































我沒有這麼正的女車友。
artix wrote:
看到這種分享文,我真...(恕刪)

我比較想改成.......我沒有這麼正的女
COSTCO員工嗎?

看過分享遊戲中最正的女車友,加分啊!各位!
要不然以後沒得看了說
◆Bike:ORBEA aqua ◆Vehicle:CB650F+Tiida 5D
我沒有180,不過才175而已!
請大家不要驚嚇!

會把這篇心得文po上網,
都是我們隊長啦!

他說我只把心得跟圖片放在無名很可惜!(其實是他們想紅啦!)

圖文版網誌:

http://www.wretch.cc/blog/bachatease/14575002

01的版本好難使用,害我昨天上傳照片弄好久..冏>




這次去參加的車友,都是好市多的員工,

三個大男生是台中店,而我是新竹店的,

好市多車隊還有其他勇腳,去年已征戰花蓮300K,今年謝謝再連絡! XD


在這裡順便幫COSTCOBIKE提昇知名度

www.wretch.cc/album/costcobike

這是我們車隊的部落格,歡迎大家上去參觀! ^^
堅持到最後一定是勝利的一刻來臨 我們騎單車的車友都是有一顆堅持的心 加油 下一戰400K喔 台中九大車隊為你加油
恭喜妳也平安完賽 妳說的集團不會是我們車隊吧
途中我應該有看到妳 因為騎公路的女生真的很帥 沿路我都會注意
加強肌力訓練應該能克服膝蓋的問題
400k見囉......
我是痞子ie
bachatease wrote:
我沒有180,不過才...(恕刪)


姊姊的身高跟我一樣
在第一補給站排在你後面拿補給品,
竟然看不到妳的頭頂

然後離你越來越遠
因為一直被插隊
騎車就是永無止境的挑戰自我
300k 也是我的第一面NS獎牌..原本是去年的3P後來延期.與貓空略嶺撞期..選擇了貓空..膝蓋不適可能需要好好測一下Fit..因為我們車友有經過好好fit..皆無膝蓋疼痛問題...只有肌肉痠痛...下一戰目標鹿場..有機會在一起騎車或不期而遇吧...
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