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2009.12.05環大台北自行車賽照片

大家辛苦了^^~我只報100k的^^~今天真的有冷到~~

另外~~~我有拍很多車友的照片~~歡迎跟我認領(要原始檔的請留言給我喔^^)

我的號碼是3456(蠻好記的)...紅衣服那個~~有記得被我拍的~或是到我無名有看到自己的都可以跟我要照片喔^^~



另外我無名 http://www.wretch.cc/album/maychain2




原來也是忠貞先進,呵呵
外木山基隆北海這段我很熟,這邊是我以前車巡的路線勤務!有小路嗎?我是不知道,
我只知道我是拼命爬上去,到頂後轉彎就開始享受下坡了!
我和我的Giant ATX860完騎160k
抵達時間3:20...唉呀

真的很累的說
剛回到家吃飽就洗澡睡了一覺
剛醒來
沒想到160k那麼難
風很大.很冷
騎完50k我的大小腿就開始輪流抽筋了
最後靠意志力慢慢撐完

50k抵達比大會時間提早30分鐘
100k變慢..準時抵達
160k更慢....

冬天騎車不知道怎麼預防抽筋?
law.english wrote:
原來也是忠貞先進,呵...(恕刪)


我覺得這條路規劃有問題
如果是我自己騎
不會走這裡
會從另一頭大路上去
那裏坡度比較小

牽車不能怪人家啦
雙盤公路車遇到陡坡除非很勇腳
要不然騎完100K誰還有那個蠻力硬拼

小弟是用1:1最低檔撐上去
coopers0201 wrote:
今天有去參賽,但為了...(恕刪)

竟然有小路@@
當時完全沉浸在努力狂抽車跟要不要下來牽車中徘徊,完全沒注意有小路這回事
不過也不用太在意,反正是不計名次的挑戰賽,自己高興就好
小弟今天沒報名也陪騎全程,牽車三個月第一次的破百行程還真的有點硬
不過還是在六小時整完賽了!
板大謝謝囉,照片小弟收下了~
在外木山小弟是用牽的(不好意思是肉腳),因為已經抽筋了,且連牽車都有問題~嗚嗚~
看到車友騎板輪一路抽上去,真是佩服呀!不過,倒是沒注意小路柳..

另外,推一下主辦單位,有進步,服務然人員態度都很認真熱心,流程滿順的
且在終點還有按摩耶,足甘心呀!

希望其他單位也繼續加油啦!
kingmakuro wrote:
我覺得這條路規劃有問題
如果是我自己騎
不會走這裡
會從另一頭大路上去
那裏坡度比較小
...(恕刪)


外木山這條是主辦單位今年特別加的路線,是要眾英雄、英雌們,挑戰至頂回首來時路時,看看我們居住的北縣,海岸線是如此之美。
我是有感動到啦!尤其是我坐在補給車上,看著各位奮勇向前所展現的力,更是美
真是懊悔這次沒報,只能當觀眾
感謝大大的分享,小弟我有被偷拍到耶~~~~
小弟去亂入的 有幸拍了幾張勇士的照片(數量少還請見諒0rz) 如有需要原檔煩請告知煩請移駕小弟相簿

之前連結插入錯了 真失敗
之前因為騎200K也是抽筋抽的很慘,後來就檢討可能是熱身不夠,
所以這次就以低於時速20KM的速度熱身3公里,
等熱開了之後,連基隆到北海岸的逆風都可以飆到45KM,
重點是完全沒抽筋,我是下午1點5分回到終點的。
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