vanessa99 wrote:我最進練公路車也鍊的七零八落的~尤其是換檔的部份...(恕刪) 換檔的時機也很重要不要等到真的踩不動才去退檔最好是可以依據不同的坡度及速度利用換檔保持固定的迴轉節奏千萬不要踩的忽快忽慢這樣反而更容易累騎公路車迴轉才是王道大家先把迴轉練好最重要等迴轉練順了肌力跟耐力自然也會跟著進步而且還比較不會受傷喔
ohya588 wrote:右啦!!!我也要跟哩...(恕刪) 小妮子,妳要加油哦!雖然你騎不快,相信你也很有毅力的.在不趕快加緊練車,一定會被海放!有空我也要去偷練,不然連我都被海放,PS:你們女生去練車,要不要先請小米跟小吳.阿煌開班授課,有高人指點相信你們能進步神速.
To Aya+妮 :好啊好啊~當然要一起練習才會進步(這是我最近的體驗),到時也要抓小青一起來練TO 阿傑:三Q你的提醒溜~TO豆花團勇士~誠徵數名指導員於某天指導我們這些水豆花乘騎正確方式精美獎品:印有水豆花們的口紅唇印卡一張(哇哈哈~)