環法選手每天騎兩百公里左右~膝蓋或筋不會爆掉嗎? (第2頁)

jay18
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11樓

2009-07-15 12:08

mobile喇叭嘴 wrote:
在2004年的阿里山...(恕刪)

謝謝喇叭嘴的補充~原來之後Moreni因為禁藥問題退休了

JAY要跟朋友說一下,那次阿里山與陽明山小油坑之後,Moreni贈送他身上穿的整套國家冠軍車衣及背心作紀念

翻了翻以前的作品~還在,裡面有關於2004鈕崔來台灣登山王的完整新聞與成績,有興趣的朋友可以看看(點選新聞館->2004新聞資料)

http://www.xindiancyclist.tw/

我是大壞人

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12樓

2009-07-15 16:11

p871055 wrote:
請問選手是如何~在平常維持體能~肌力~耐力~
還有膝蓋前的軟骨不會磨損嗎?他們的腳筋不會爆嗎?

重點是在於他們用的是"正確"的方法和姿勢在騎車,知道怎樣正確的踩圓,怎樣正確的運用大腿肌肉.
他們不是用膝蓋在騎車的.

f2344773

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13樓

2009-07-15 16:27

That's why they are pro !!

以國內看的見的選手來說嘴吧...標準是有點低的

先天不夠好的人...有如你我...就是在這兒問為什麼pro是pro

然後淘汰掉有一定程度的, 賴冠華, ,彭貴祥, 巫柏宏...等抱歉...再騎也就是副將...水男孩也許可以...扛轎再說了

再來是副將中的副將...林德銘對不起了...副將中的副將是..."也許"拿個單站的副將...扛轎是主要工作

ok...

所以要知道...能上環法至少要比林德銘要強...至少...

騎車...很講天份的...

快樂騎車就好

歡迎來Aq's Bike http://aqbike.blogspot.com/

Top-Secret

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14樓

2009-07-15 18:43

運動不用講天分

要拿運動當強項來討生活

才真的是天份跟天命....

小說裡面逆天王道是騙人的

好孩子不要學休閒騎騎就好了

強者是拿來欣賞的

追隨前要惦惦自已斤兩

不然傷神又傷身

林爸穿黃衫

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15樓

2009-07-15 22:14

Top-Secret wrote:
運動不用講天分要拿運...(恕刪)

追隨前要惦惦自已斤兩

不然傷神又傷身

現實是殘酷的.....比限量還殘酷..................

壯哥阿壯哥，這輩子永遠都看不到你的車尾燈了??????

~阿皓~

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16樓

2009-07-15 22:25

環法理面的送水小弟
來台灣比賽也是穩拿冠軍的....

=廢柴上的風霜菇=

siltech

siltech
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17樓

2009-07-15 22:26

這些選手每年總騎乘公里數
最少都有30000公里
如果你能下定決心
一年騎個30000公里
我相信
你應該不會問如何騎才會快
如何騎才會輕鬆的問題
因為不論快慢
累積如此多的公里數
早就開竅了
懂的"偷"
一流的選手知道如何出最少的力作最大的功
所以
不論資質
只要阿q精神
ok的啦

不經不覺

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18樓

2009-07-16 1:44

siltech wrote:
這些選手每年總騎乘公...(恕刪)

小弟一年開車都開不到10000公里了還騎車

騎車只能當興趣, 沒辦法討飯吃...

我要打十個!

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19樓

2009-07-16 2:16

siltech wrote:
這些選手每年總騎乘公...(恕刪)

台灣人很簡單
一年三萬先除以五得出的里程數=6000km
這6000km會ko掉一半的人，因為不知道騎乘技巧猛練的下場，就是看醫生。
所以還沒開竅，就先膝蓋掛掉。

而剩下一半的人，因為天份不錯，但也可能會在騎到12000km的時候又去一半人數。
因為台灣人很多不重視保養，久了就出問題了。沒熱身習慣就直殺山頭去。回家也沒伸展一下，冰敷一下。

但前提忘了講
台灣人下定了決心，要好好運動，但里程數是選手三萬里程數去壹個零頭的時候，在三仟里程數以前的時候，就會有大半人懶惰去運動了。

長得帥跑得快

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20樓

2009-07-16 4:45

30000km
一年365天，扣掉那個來的那幾天，算300天，平均一天騎100km，以均速30km/h來計算，一天騎三個鐘頭就有了。

耶！上班族也辦得到。神人們，大把廣告銀子贊助就在眼前，衝吧！