有需要下載的請把握這幾天，小弟會開放下載；
第二批照片晚點候補!
PS:(傻瓜相機，拍的不好請多包涵)
0705 Dahon同學會─愛心陪騎照片Part 1
0705 Dahon同學會─愛心陪騎照片Part 2
0705 Dahon同學會─愛心陪騎參後感想
Blog: http://www.wretch.cc/blog/IvanChang
要勞煩各位點連結進去看...
'080705 dahon同學愛心陪騎 淡水→基隆
這次愛心約騎終於達成...
感謝大家的愛心...
也感謝sammi讓小弟有機會表示一下愛心...
雖然很累... 但很值得...
(那天累到回程桃園的路上竟然邊開邊車打瞌睡... 很恐怖... 好險老天保佑安全到家...)
小折姿態...無可取代...
小芋頭錄了一小段影音，分享給大家
http://tw.myblog.yahoo.com/winnie-travel/article?mid=3926&prev=-1&next=3911
小芋頭的 "一日愛心陪騎心得"
http://tw.myblog.yahoo.com/jp-alpen/article?mid=16203&prev=16223&next=16120
ericsss0203 wrote:
如果你跟我們一起飆回...(恕刪)
那天你們都超猛的
因為我怕抽筋所以上坡我都一直不敢追的太快
所以只好再後面慢慢龜哩
我看裡面算我的腳力最差了
要多多訓練才是
所以隔天早上七點就到故宮的七十一報到
跟另外三個朋友上了至善路跟中社路
結果我還是吊車尾的
連兩個女的都騎的比我快
其中一個還是不常騎山路的哩
不過我還是秉持我自己的速度慢慢龜上去
我相信
有一天我會出運的
爬完兩段路後就去用餐
過中午後就走河濱繞到內湖去順便送朋友回家再從自強隧道回來
這樣一天下來也騎了60公里了
差不多是我們7/5陪騎一天的行程
結果原本破百後的腳還沒感覺
就因為隔天又逞強的跑去拼山路
導致現在我大小腿酸到不行
呵呵
我看我是中了腳踏車的毒
不過這樣也好啦
自從我勤騎腳踏車到現在(只有假日有空才騎....)
體重也下修了5公斤了哩
好爽
我會繼續努力
下一階段就是如何克服上班騎腳踏車的問題
為何說克服哩
因為大熱天的(也怕下雨)
一定得帶另一套衣服去公司更換
加上我又會帶筆電一些有的沒的
東西一定一大包
騎起來一定不輕鬆
所以目前在想辦法減輕我背包的重量哩................
七月的活動哩.......................期待ing！
我們的成功，有賴於協助他人有所成就。
~~出自：費瑟(William Feather)
圓圓滴 wrote:
那天你們都超猛的因為...(恕刪)
讚! 除了減重以外看起來您的心情也持續的處於愉悅的狀態....繼續加油啦!
歡迎加入騎腳踏車上班的行列,我的做法是上班要穿的衣服及內衣就帶在公事包裡面,穿車衣或排汗衫出門,褲子部分最好也換一下,嫌麻煩就去買一件休閒排汗長褲,到公司也不用換掉很方便,只要把流汗濕掉的車衣或排汗衫換掉改穿公事包裡面的內衣跟上班服即可,當然在換上之前要先梳洗一下,我們公司是有可以洗澡的地方,沒有的話就帶毛巾擦一擦就可以了,換好衣服之後再吃個悠閒的早餐....接下來以愉快的心情迎接一天的工作....參考看看,加油啦!
明天又是禮拜三啦! 這一天晚上可能會去跟幸福山港的勇腳們騎中社及劍南等山道,有空來一起慢慢龜囉!
James
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