台北新店/景美/中永和的夜騎豆花團 2010 / 6 / 19 烏來健身約騎 ( 詳情在5244 樓 ) (第176頁)

內斯特

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1751樓

2008-11-02 13:26

thomas0523 wrote:
Dear 內斯特 ...(恕刪)

感謝阿湯哥的細心
出發時怕我又沒跟上,還特別唱名一番

車團的朋友們都很友善,跟團夜騎的速度也很OK,對我的腳沒有什麼負擔,反倒是自己騎的時候比較累

阿湯哥的建言我也會謹記,不要挑戰本團女性勇士!!!

不過以復健運動為出發點來騎車的我,短時間(沒個一年半載)不太可能會去騎坡路
先把腳的肌力跟支撐力好好鍛鍊才是重點
運動遊玩挑戰自我固然吸引人,但是身體保健才是我騎車最大的目的

不過只要有車友平日下班時間夜騎,或是假日想騎騎河濱,我應該都是OK的

內斯特

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1752樓

2008-11-02 14:19

感謝薄荷阿賢蛙幫連結

Nestor

大家多指教

kakiku

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1753樓

2008-11-02 20:45

thomas0523 wrote:
10/31 夜騎照片...(恕刪)

湯大…您辛苦了

又要發文又要照像又要貼圖

身為攝影組的我竟然缺席了…這個星期我一定到…自動報名 kakiku+1

pytsen

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1754樓

2008-11-03 9:46

thomas0523 wrote:
10/31 夜騎照片...(恕刪)

還有我，從第一次約騎就沒到的大丹尼

10/31終於跟到了

不過因為有事在馬場町先落跑囉

thomas0523

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樓主

2008-11-03 15:20

Dear Kakiku ~

沒關係 , 要一起騎車也要大家有空

最近景氣不好大家一定很努力的在加班工作 , 為了能渡過這個景氣寒冬大家辛苦了

湯哥我會堅守崗位每週五不下雨就安排夜騎 , 能來的就盡量參加這樣就可以了

其實我也不是不忙 , 騎車吃吃豆花是我減壓的方式 , 過去我一直著重於工作

沒能好好陪陪家人 , 現在騎車會發現過去不曾發現的驚喜 , 原來河濱夜色那麼美

原來你們那麼善良 , 原來淡水那麼浪漫 , 原來騎烏來那麼 ....... 累 ...............

哈哈！也希望你們在征服每個山川高地時也記得停下來細細品味大自然之美

人生 ... 真的可以很簡單也可以很幸福

Thomas

howtoo311

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1756樓

2008-11-03 16:11

上周六下午從公館自行車道往景美前進

不過是用跑的= = 我女友騎車...

原本以為用跑的都能比她快

沒想到...才跑離棒壘區...過個小橋....就累了......

後來乾脆用走的...直到終點前最後一個彎道再跟她拼輸贏

去年這個時候我3000m 還12.5mins耶

回程看其他阿伯雖然跑得慢...不過卻還是能全程不停腳

====================

現在跑步會發現過去不曾發現的驚喜 , 原來下午太陽那麼大

原來退伍體力變那麼差 , 原來在車道跑步會被小鬼當成怪咖 , 原來你在跑步旁邊車子故意來來回回在你面前晃那麼 .......

...............

有些東西~~現在不敗~~以後就沒機會敗了

drager

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1757樓

2008-11-03 16:55

就在小弟家附近

週五排出時間跟大大們一起去騎車

..直線不過是顯示車子馬力的大小.. ..見彎殺彎才是開車最大的樂趣呀..

gwliao

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1758樓

2008-11-03 23:18

這是我跟阿豪的北橫行.
風景真的很漂亮, 建議可以騎機車去.
單車? 很累......累到不想拿相機拍照.

要去的人只要準備宜蘭的地圖就好.
因為去的路很簡單.

台北縣->三峽->台3->台7乙->台7->宜蘭
台3->台7乙就是萊爾富和一個大阪根的指示牌.
台7乙->台7就是萊爾富,很多車友.

#01