• 196

~NHB.內湖幫~活動區.詳見首頁. 內湖幫真的不硬.還在猶豫的快加入我們

阿剩1980 wrote:
下雨天真是要加強小心...(恕刪)

阿剩你不用練了啦...
不然我都要偷練3倍才可以的說...
重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步
6/17星期3 劍中劍
加碼???
報名開始<請第2集合地點集合的註明一下>
1.Scott(自己開的不報名嗎)1
2.針孔成....2
3.蛇皮
4.阿彬
5.鱔魚
6.歐文(若無加班必定準時參加)
7.阿paul(這禮拜要去接女友下班,拍謝!!眾幫友,不過我會騎1,2,4,5,6,日的)
8.小葳
9.LEO(我PM07:00下班怕來不及,可以約在第2集合點嗎?第二次參加請多指教!)
10.Matt(清潔保養speed drive...取消這禮拜行程)
11.Red
12.神奇傑克(如時間允許我會去拜訪,來不及就在第2集合地點)

重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步
tomorrow morning
6/16
集合時間及地點:AM 5:30~AM 5:45 大湖山莊街7-11
路線:大湖山莊街7-11集合->五指山涼亭->大湖山莊街7-11解散
路線特色:小葳我晨騎最愛的路線,大家一起來呼吸新鮮空氣

◎請務必戴安全帽(騎山路小心一點好),並在出門前檢查胎壓是否足夠
◎活動遇雨取消,不另行通知
◎補胎工具請自行準備

------------------------------------------分格線------------------------------------------------------------
報名開始
1.小葳
2.阿paul(系統已啟動自動列入)
3.Sam(衝著台灣藍鵲來的)
4.LEO 我和小D(DORCUS登山車)的第一次就要獻給你們了,請各位前輩多多指教囉!!
5.Matt(清潔保養speed drive...取消這禮拜行程)
6.阿彬
7.小琪(新同學請多多指教)
8.IJ (各位上班怕遲到可以不用等我,我不會迷路)
9.Red
10.Peter
11.寶豬 (寶貝們,我回來了 \^o^/)
12.A-J
tomorrow night
6月16日星期2碧山嚴練心跳

集合地點..大唐中醫診所.<日湖百貨隔壁停車場旁邊>
集合時間.晚上7.50
出發時間.晚上.8.05

路線隨機.你愛騎那一條路線都可以..只要上的去碧山嚴露營區...^^

每次報名人數.超過3人才出團

這行程路線.可以算是增強功力速成班...心跳不強者.記的喝蠻牛

1.蛇皮..
2.Peter
3.阿PAUL(基本咖,蛇皮你鐵要出團啦)
4.阿彬
5.
各位要參加6/16晨騎團的幫友們,明天早上各位起床如果有下雨,就請回去爬枕頭山吧

不過,如果沒下雨,地也沒有濕的話,就......出團吧!

另外,留一下小弟的電話 0928-562848,可以5點多打電話給我詢問,5點以前叫我起床尿尿就不必了

希望明天順利出團


paulwang0715 wrote:
tomorrow m...(恕刪)


阿paul,感謝你幫我整理了一下,下午有事不在位置上,明天見囉!
哇,內湖幫第一次晨騎就有11人到位,固的
由於今天行程安排到宜蘭玩耍
所以相片後補

Leo / Ij / Aj
以上感謝新同學的加入喲~~~

只有一張嘴的SAM沒有出現,下次別再和綿被搞曖昧了,好嗎
寶珠姊姊要去宜蘭玩唷
要帶三星蔥回來唷!!^^
pao.chu wrote:
哇,內湖幫第一次晨騎...(恕刪)


敬幫花寶珠:
我是加班到兩點,回家就睡到現在九點到公司,
如果我剩下一張嘴,那屎考特就只有口水吧。
記得帶宜蘭有名的"炸彈蔥油餅"回來啊。
pao.chu wrote:
哇,內湖幫第一次晨騎...(恕刪)


請問回到山下是幾點阿
真好
都可以晨騎

偶不行喇
大家真是猛喔

星期一低可以登記喇
可以過去內湖幫看看喔!!!
今日要陪女王練騎
明天劍中劍 再與大家相會喇
NHB內湖幫--阿包 {吃吃喝喝團 團長} """ 騎腳踏車!!! 飆硬皮鯊 還有賣醬油都是我的興趣喇
  • 196
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 196)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?