各位 注意到了 這位 女俠 有練 太極拳的.據我所知道 練 太極 是 需要 調 氣的.所以 氣 才是 主要的. 氣順了 身體就不會累.在 這順便 問一下 各位 是 怎麼 呼吸的. 5-17 我去 騎 烏來 才上三公里 就因為 旁邊的 公車 卡車 一堆.(pm2:00)廢氣一堆 我用力呼吸 都吸到 汽車的廢氣 感覺很不舒服.所以三公里就打包回家了.真是 連 "肉咖" 都稱不上. 當然 塔塔嘉 我只能用想像的.希望有朝一日能參加完成.目前還沒勇氣報名任何活動.
練太極沒三兩年是看不出效果,且要每天持之以恆緞練,跟少林寺關係不大,因為創始人是武當張三豐,但也不要把外國人神化了,手長腳高當然佔盡優勢,單車運動在歐洲行之有年,每天生活跟單車已經密不可分,我們還仍把單車定位在運動健身用,日久見真章,以後出門辦事(跑郵局銀行.買菜....等)學學它們,20km內就騎兩光不怕偷的車去,少開車騎機車,不到幾年也可能像她一樣勇腳!
真是好里加在.....小弟還想敗 高檔高價公路車也沒錢敗....心想說換台卡夢的公路車或許可以換到好成績....?只好 破爛 X-8 一起陪我 凸全台灣了小弟沒錢買高檔車 就用土法練鋼法......用蠻力來彌補吧!!偶爾騎騎 親子車 來練練 肺活量 也好