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~NHB.內湖幫~活動區.詳見首頁. 內湖幫真的不硬.還在猶豫的快加入我們

z05104 wrote:
灌一下星期四新人山道...(恕刪)


6/18星光新人團山道初體驗之夜

1.阿彬
2.大頭 (我是新人,請多指教啊^____^)
3.
4.
5.
6.
7.
大頭
loveakitai wrote:
6/18星光新人團山...(恕刪)


新同學,歡迎...歡迎.....

記得到這簽到喔..

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=426&t=1092617&last=12528384
z05104 wrote:
目前已經有16隻參加...(恕刪)

蛇皮wrote:
已經聽協力車店老闆跟我說過很多次.很多新加入單車運動的車友.在詢問內湖幫.可是看到內湖幫排定的行程.都心生畏懼..不敢加入行程.其實我都是壓隊長.永遠都是在後面陪騎的.
在此希望還在猶豫是否要加入我們行列的車友們.歡迎您來加入我們實質的行程活動.如果還是擔心..內湖幫已經加開.每星期4.晚上8.00..新同學輕鬆慢慢騎<山道初體驗活動行程>由本幫改車敗家顧問阿彬和幫花.寶珠負責..帶您體驗上劍南山看摩天輪美麗夜景..很贊的啦



過來人的心聲...找志同道合的幫友..很不容易
一個隊要長久更不容易...我寧願靠你們這些男人...
重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步
蛇皮wrote:
已經聽協力車店老闆跟我說過很多次.很多新加入單車運動的車友.在詢問內湖幫.可是看到內湖幫排定的行程.都心生畏懼..不敢加入行程.其實我都是壓隊長.永遠都是在後面陪騎的.
在此希望還在猶豫是否要加入我們行列的車友們.歡迎您來加入我們實質的行程活動.如果還是擔心..內湖幫已經加開.每星期4.晚上8.00..新同學輕鬆慢慢騎<山道初體驗活動行程>由本幫改車敗家顧問阿彬和幫花.寶珠負責..帶您體驗上劍南山看摩天輪美麗夜景..很贊的啦

ryanyu14 wrote:
夜騎崇德街哦,那心臟...

謝謝恩叔提醒。

崇德下山路真的蠻窄的 彎也死...一定要慢
研究院路接崇德街口夜景不錯可稍作休息。
flickr/imagecell
更新一下

集合時間及地點:每周四PM7:50集合8:00出發 地點 內湖捷安特(內湖路1段597 號)
路線:內湖捷安特→劍南山來回→內湖(輕鬆騎不加碼)

星期三的行程,覺得太硬嗎?沒關係!!! 內湖幫是很人性化滴
來加入星期四新人山道體驗團,來體驗山道騎乘的樂趣

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注意事項

◎請務必安裝前後燈,並在出門前檢查電力是否足夠
◎活動遇雨取消,不另行通知
◎出門前要檢查胎壓是否足夠,補胎工具請自行準備
◎不強制戴安全帽,但為了安全...強烈建議要戴



6/18星光新人團山道初體驗之夜

1.阿彬
2.大頭 (我是新人,請多指教啊^____^)
3.LEO(第三次參加,連三天會不會太操)
4.PETER潘(這天應該沒事了)
5.
6.
7.
蛇皮wrote:
已經聽協力車店老闆跟我說過很多次.很多新加入單車運動的車友.在詢問內湖幫.可是看到內湖幫排定的行程.都心生畏懼..不敢加入行程.其實我都是壓隊長.永遠都是在後面陪騎的.
在此希望還在猶豫是否要加入我們行列的車友們.歡迎您來加入我們實質的行程活動.如果還是擔心..內湖幫已經加開.每星期4.晚上8.00..新同學輕鬆慢慢騎<山道初體驗活動行程>由本幫改車敗家顧問阿彬和幫花.寶珠負責..帶您體驗上劍南山看摩天輪美麗夜景..很贊的啦

星期五行程照片來囉~

左起: Matt、阿Paul、Sam

22:00前到家+鮮芋仙吃冰...期待更多幫友共騎囉!

大檔照片請至我的flickr
flickr/imagecell
imagecell wrote:
星期五行程照片來囉~...(恕刪)


我報下星期五,看有沒有辦法來個大滿貫...

MATT要不要一起來玩看看


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目前有29個了,才2天................

imagecell wrote:

星期五行程照片來囉...(恕刪)

祝賀matt Pual sam NHB新路線開騎成功!!!
今日有事未能參加,下次一定參加我們攝影組扛霸子的約騎
另可考慮在sogo(or華納威秀)前留影+NHB招募旗
加油啦!!!對了,下次友參加偶請客
Red
蛇皮wrote:
已經聽協力車店老闆跟我說過很多次.很多新加入單車運動的車友.在詢問內湖幫.可是看到內湖幫排定的行程.都心生畏懼..不敢加入行程.其實我都是壓隊長.永遠都是在後面陪騎的.
在此希望還在猶豫是否要加入我們行列的車友們.歡迎您來加入我們實質的行程活動.如果還是擔心..內湖幫已經加開.每星期4.晚上8.00..新同學輕鬆慢慢騎<山道初體驗活動行程>由本幫改車敗家顧問阿彬和幫花.寶珠負責..帶您體驗上劍南山看摩天輪美麗夜景..很贊的啦

z05104 wrote:
看有沒有辦法來個大滿貫...

下禮拜嗎?! 可以喔,不過假日行程就不能太硬了,不然真的會爆掉...下禮拜玩玩看 哈!
575man wrote:
祝賀matt Pual sam NHB新路線開騎成功!!!

哈! 那就下禮拜等Red哥囉!
flickr/imagecell
imagecell wrote:
星期五行程照片來囉~...(恕刪)


路況報告:
本路線從海平面標高110公尺開始爬升,至高點為標高245公尺,共爬升135公尺,
平均坡度3%,
最大坡度12%,
總長21.5公里,
卡洛里消耗:1004KCAL,
小弟本日新購馬錶,以上為馬錶數據資料,請參考。
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