Vincent文生 wrote:jason兄真厲害也...(恕刪) 是有這個計劃!想明年退休先在中國騎到至東南西北!目前都是在拉練,所以挑一些長途來習慣,如果日後一個人騎行時,要怎麼去適應和知道體力的負荷!我想如果喜歡的話,這只是開始還沒有結束!騎到現在一個星期不騎車會混身不舒服。大家有空可以選在廣東省內的行程,可以坐車到任何地方,一天騎個100km左右!對身體的壓力和負荷不會那麼大!我已連續五年的十一都有獨自騎行,這次是騎最遠五天共騎了875km,其他時也都在400-600km之間。對我來講這不是一年兩年就可以辨到,需要對這個運動持續保持練習並熱愛此項運動!
這一段路是沿著北江支流"綏江"是從懷集縣往下經廣寧-四會再匯入北江,(為什麼叫四會和三水嗎?)是騎行最好的路段,但還是車多路小!但沿江廣種茶杆竹,又有水流,雖然是大熱天就像秋天騎車那麼舒服。進入廣寧在路邊看到一幕車禍,麼托車騎士當場被車子壓了!讓我沿路小心並不斷告訴自已,不要害怕,不搶道和慢慢騎!一直到肇慶市四會區(我在05年底有短暫待在四會大旺),進入都會區,新路開的多和車多!這一段路就不適合騎行。為了從三水西南鎮轉到花都區找路發了一段時間,進入花都時輪胎又扎破,到酒店時已超過12點了!!<small>檢視較大的地圖</small>繼續上第四天的照片:廣東肇慶懷集縣-廣寧縣-四會區-三水區-廣州花都區 共騎行199.6KM共發費NT$1303.00 (含兩小時的按麼)這是懷城鎮的住處沿北江支流"綏江"公路直下四會!江邊小憩拍照路邊的竹林,全部是茶杆竹,听說這種竹子比美鋼。難怪沿路都是這種竹子的加工廠這是懷集竹行業成立的招牌要離開懷集縣進入廣寧縣的招牌看那招牌寫的竹中之王鋼竹美稱再見了懷集到了廣寧路邊休息並午餐綏江的沿邊都是種這種茶桿竹四會公路北江邊的落日北江邊的落日進入三水區為了找這條路上立交發了十幾分才找到入口,這是新建的快速公路自拍一下,同時把16的月圓記錄路邊補胎,進入花都區炭步鎮,輪胎被扎破了!騎行199.6km共費時 9小時54分挿一段影片,這是在綏江邊的公路上,車水馬龍還有機車騎士,有的一家四口或兩公婆,後座上還載了很多東西,很多人趁國慶假期返鄉後在四日或五日再返回工作地!車子速度都很快!第五天行程,回家而且是最輕鬆的一天!因早期來中國時,都是以當時的花縣(花都市-廣州花都區)為基地,在此是從1989-2000年的時間來來往往。當然有一些朋友還在那裡開工廠,所以此次特地到花都訪友!聊天午餐後在下午2:30分才依依不捨離開花都。並進入白雲區的太和鎮走山路下107國道經新塘-進東莞中堂。廣州花都區-白雲區-蘿崗區-增城新塘鎮-東莞中堂鎮-市區找人-長安鎮共138km花費NT$187下午進入太和鎮和龍水庫和龍水庫和陽光路標告訴我直走可以到107國道天麓湖的夕陽進入中堂,拍一下夜景107國道中堂鎮的夜景這一家酒店側,以前是一家與我配合的工廠所在地(1990-92期間)自拍夜景到中堂共騎 84km共騎行 138km花了7小時33分騎行
jason116 wrote:是有這個計劃!想明年...(恕刪) 好冷喔.....好冷喔.....好......冷.....喔........JASON大 明日有沒有什麼練體力的行程......例如什麼西沖看海一日遊,還是從化溫泉一日遊之類的行程......讓伍佰小弟陪您止止癢.....Vincent文生 wrote:jason兄真厲害也...(恕刪) Vincent兄,〝有些事現在不做 一輩子都不會作了〞不過,這句話不是重點...重點是.....幹活前,準備工作要先做好....我看你以後還是每晚夜騎3圈練體力好了.......噓.....低調....
a500 wrote:好冷喔.....好冷...(恕刪) 是按怎,大熱天也冷!想當時有你同在,那就不會滿身大汗!以500的體力,可以騎更遠,年輕就是本錢!明天沒有長程只有輕鬆騎到東莞同沙松山湖走一圈,屁股還在痛,我沒有那麼利害只有堅持!
jason116 wrote:是按怎,大熱天也冷!...(恕刪) JASON大 我是說凱哥不在版面太冷了啦....看來只有由小弟弟 伍佰發起約期活動囉...10/11 活動:松山湖 之 練習體力繞圈賽....09:00 松山湖松湖煙雨集合明日天氣預報雖是說約騎,其實只是伍佰明日的活動啦...行程也很自由,大約就松山湖繞個幾圈練練體力(體力如果許可就繞個3~5圈吧)如果有意願的話還可以加碼樟木頭林場或是同沙水庫...至於中餐的部分,人少就吃陝西料理,人多可以吃生魚。有錢的話還可以去凱悅吃大餐....有興趣的車友CALL伍佰吧....15817712612....PS:JASON大....一起騎吧....不然只有一個人的約騎好像有點糗...
今天原本已做好了獨自一人的單車之旅....想不到...有別人...原來是JASON的情意相挺....有了JASON的帶領,路線豐富了許多....今天的路線是:松湖煙雨集合→中心公園繞一圈→松沙路接土路至同沙水庫十里荷塘→環城路→莞常路左轉長泰路(G107)→生活遊龍吃午餐→東駿路轉綠色路至綠色世界→出綠色世界後左轉山湖路→左轉G107→右轉同沙水庫→同沙水庫至新飛鵝→過橋後右轉松沙路→松沙路右轉不知名土路至下沙村→左轉連馬路→直走到底左轉接石大路→至石大路天橋右轉→繞回松湖煙雨→松山湖繞圈...本來想說練練體力,結果松山湖騎第二圈時開始下雨(本來還想說氣象預報不準),只好繞回大朗吃陝西料理...今天騎了104.77公里,太久沒騎車了,屁股又開花了...