我和文心建龍及之前桃園的車友一起排在第一排出發.(第一排相片比較多)
一騎出去就緊咬著領先集團.心跳幾乎都快85~90%.
接著193縣道就已經整個快暴了,就把強度放慢.
一直到富里才把速度慢慢加快.(剛好順風)
折返脫線牧場看到大家那麼熱情.真的謝謝你們.
後半段體力流失較快天氣也比較冷.
還好上個禮拜有騎過瘋200K.
都靠義意志力及車友互相打氣加油.
奮鬥了12小時終於把它給結束了.
總之一句話.屁屁真的好痛.~共勉之~
接下來是牽托文兼勸敗文~~~~~~
另外要提的就是裝備!!!!!
此次終於見識到比賽的裝備都很高檔
像是此次比賽現場一大堆都是碳纖高檔車架!!!!!!!!
重點是輪組!!!!!
沒錯,不是板輪就是跑零拉連刀輪都出現!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
終於親眼見到跑零是菜市場輪組不是叫假的......
像我今天回家就是跟老婆說:我成績會差,就是因為我裝備輸人太多啦~~~~
事實當然是因為操不夠,但如能藉此機會讓我在老婆大人心中埋下以後可以敗家的希望種子也是好事一樁~~~
A:豐濱~B長虹橋 17.3公里
B長虹橋~C玉長公路口 27.6公里
C玉長公路口~D成功7-11 18.2公里
D成功7-11~F金樽休憩區 21.7公里
F金樽休憩區~G都蘭7-11 10.1公里
G都蘭7-11~H中華路小G 18.3公里
光復~豐濱(台11甲光豐公路):19.3公里
豐濱~台東(台11)114公里
累計:14+19.3=133.3公里
1.lifeboat
2.小白萬歲~
3.小妃（如果我姪子要一同去，會加算他一個哦）
4.文心劍龍(300k活動結束後,我在光復車站前補眠等待)
5.小魚兒
6.小巫(當日人在花蓮,早上9點直接至光復火車站會合)
7.小歐(當日人在花蓮,早上9點直接至光復火車站會合)
8.brake阿宏伯趴趴走
9.溫泉
10.max(何小弟)
11.建龍(押車)
12.小妃的姪子
*光豐公路起點位於光復車站正前方
*光豐公路3.5K處(富田村太巴望)與193公路 65K 處交叉並共用約0.5K
光豐公路:一路行至高點，再一路下降至豐濱！總計爬高約180公尺，距離約19公里
坡度屬於一坡到底的類型。大多數路段視野良好，可看見公路在山腰彎沿，有橫貫公路的味道，偶有砂石車通行，6K處可眺望中央山脈及光復一帶的縱谷平原 很美!
搭56次莒光號
瑞源肉羹麵
恭喜文心劍龍完成洄瀾300K自我挑戰賽
碼表有點誤差因該是騎133K
但是石梯坪到烏石鼻這段下與超難過
，還好吃完午餐，帶賽的運氣完全跑掉(應該隨著小歐去瑞港公路了吧!!)
大順風一路飆回台東都不會累
不過我沒大盤用超虧的!!
03/28(週日)光豐公路+台11東海岸約騎~極限又帶有點休閒級行程(133k)
A:豐濱~B長虹橋 17.3公里
B長虹橋~C玉長公路口 27.6公里
C玉長公路口~D成功7-11 18.2公里
D成功7-11~F金樽休憩區 21.7公里
F金樽休憩區~G都蘭7-11 10.1公里
G都蘭7-11~H中華路小G 18.3公里
光復~豐濱(台11甲光豐公路):19.3公里
豐濱~台東(台11)114公里
累計:114+19.3=133.3公里
1.lifeboat
2.小白萬歲~
3.小妃
4.文心劍龍(補給車)
5.小魚兒
6.小巫(前導車兼報馬仔)
7.小歐
8.brake
9.溫泉
10.max(何小弟)
11.建龍(押車)
12.小妃的姪子
高低差+路線圖
騎乘數據資料
總里程：
Total Distance: 132.77 km (82.5 mi)
Total Time: 8:09:24
Moving Time: 6:10:23
Average Speed: 16.29 km/h (10.1 mi/h)
Average Moving Speed: 21.51 km/h (13.4 mi/h)
Max Speed: 57.63 km/h (35.8 mi/h)
Min Elevation: 23 m (74 ft)
Max Elevation: 330 m (1082 ft)
Elevation Gain: 1136 m (3727 ft)
Max Grade: 9 %
Min Grade: -10 %
Recorded: 周日 3 28 09:13:13 GMT+08:00 2010
前50KM：
Distance: 50.00 km (31.1 mi)
Time: 2:55:01
Moving Time: 2:01:11
Average Speed: 17.14 km/h (10.7 mi/h)
Average Moving Speed: 24.76 km/h (15.4 mi/h)
Max Speed: 46.83 km/h (29.1 mi/h)
Min Elevation: 33 m (107 ft)
Max Elevation: 330 m (1082 ft)
Elevation Gain: 470 m (1543 ft)
Max Grade: 9 %
Min Grade: -10 %
50KM~100KM：
Distance: 49.99 km (31.1 mi)
Time: 3:29:08
Moving Time: 2:43:29
Average Speed: 14.34 km/h (8.9 mi/h)
Average Moving Speed: 18.35 km/h (11.4 mi/h)
Max Speed: 57.63 km/h (35.8 mi/h)
Min Elevation: 23 m (74 ft)
Max Elevation: 91 m (299 ft)
Elevation Gain: 418 m (1372 ft)
Max Grade: 9 %
Min Grade: -6 %
出發囉
每個人的車
大家都很愉快的要出發囉!!(其實每個人都沒睡飽)
有何大哥在才有的特殊服務(沒有做黑的歐~~因為醬油加太多會太鹹)
肉羹麵~~好好吃歐(我也沒吃過~~因未吃早齋)
加辣版
大家一起來吃肉羹麵
妳看吧~~我就說大家都沒睡飽(可惜居然沒拍到"貪睡一姐"的照片)
喇賽大王小歐駕到~~
出發前大合照
光豐公路(台11甲)起點
7-11騎車補給的好朋友
出發囉~~風光明媚的光豐公路
光豐公路果然一下子就騎完了
豐濱7-11
因為途中遇到下雨~~全身濕透了!!
都沒拍到照!!
這段的照片請洽樓上BRAKE~~的貼文
咻~~一下子就到都蘭7-11
感謝三媽+簡單+麵包大師+小桂美姐來接風
以自然之道，養自然之身。
這是大伙坐火車向光豐公路邁進嚕
光復火車站下車，出發騎前暖身一下下和整裝
在最高點休息的美景：
還好有文心劍龍大哥沿途補給＞香蕉，吃喝沒問題！只是看著他參賽３００Ｋ後的疲憊身軀還為我們採買喝的，感謝他的愛心！
因為騎豐濱路段淋了雨，還好回家有十全補湯為我進補去寒冷，謝謝我的媽咪
01.台東縱谷騎士團車在中華路捷安特集合準備前往ns300K脫線牧場折返點
02.
03.
04.
05.
06.
07.台東縱谷騎士加油團幫忙蓋檢查章
08.台東縱谷騎士加油團幫忙蓋檢查章
09. 台東縱谷騎士美女加油團
10.
11.
12.
13. 台東縱谷騎士加油團
14. 台東縱谷騎士團vu0hl35ru8 (義雄)
15.
16.
17.
18.
19.vu0hl35ru8 (義雄)與縱谷加油團
20.vu0hl35ru8 (義雄)與台東縱谷騎士
21.vu0hl35ru8 (義雄)與台東縱谷騎士
22. (義雄)與台東縱谷騎士
23.台東縱谷騎士加油團幫忙蓋檢查章
24.
25.
26.台東縱谷騎士加油團幫忙蓋檢查章
27.台東縱谷騎士加油團幫忙蓋檢查章
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29.
30.
31.
32. 第二名到達折返點 女車友
33.
34.第一名到達折返點 (台南星光團或藍魔鬼)女車友
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41.台東縱谷騎士團(文心劍龍)
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43.
44.文心劍龍全家福
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46.文心劍龍與縱谷加油團
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brake wrote:大大你好 其實34 35張照片 是單車誌 第三屆單車型美女選拔的第六名朱芳瑤
ns300K脫線牧場...(恕刪)
台南縣的車友林文雄無法前來 就拿他的來貼 本來是要陪中台南縣單車團的李老師騎車 因為有號碼牌所以就像鬼附身一樣衝了出去 去年的NeverStop塔塔加她是女子組第三名 想不到這次NeverStop 300K她比帳面上的第一名快了27分鐘
朱芳瑤的facebook 喜歡她的可以加入....
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