報名開始<請第2集合地點集合的註明一下>
1.蛇皮
2.阿彬<禁列傷兵.明天帶你去看美女中醫師>
3.SCOTT<同上>
4.阿paul
5.曾
6.鱔魚
7.針孔成..第2集合點
8.咕咕雞
9.神奇傑克..第2集合點
10.Matt (真的太神奇了傑克我對不起你...ha)
11.小莊鴿...來去墊底一下...<中社山腳下>
12.Sam
13.小葳
14.恩叔
15.Andy 中社山腳下 P.S如果太晚到家可能就去不了了
16.Red
17.Victor(小肉腳.自動墊後)
18.黑人哥(本週騎很大喔)
19.阿包(看來在不參加要被除名喇 雖然整天要搬醬油)
20.阿包弟(騎公路車挑戰)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
6月24日星期3.晚上8.30中社山下集合.8.45開始進行.
當天全體請在拜訪集合
集合時間.7.20
出發時間.7.40
中社內湖幫自我挑戰小比賽
因為RED BULL最近新聞很大.贊助活動取消.所以就內湖幫自己辦了
當天最速男.有槍燈1隻
其餘獎品用抽獎的方式
共計有
1.搶燈2隻..蛇皮提供<---讓你閃亮亮
2.休閒鞋一雙.阿彬提供<---讓你跑的快
3.雙陪林踏板3組.市價1000X3=3000 bikefun熱情贊助.並有參加獎<----這真是太棒了!!感謝小李小蔡與熊!!
4.車衣倉褲.阿部老闆也加入贊助鼓掌
此活動僅限有參加內湖幫行程之幫友參加
比賽當天.請自備碼表任何可以計時的器具.由山下阿彬或我確認計時開始後出發.在由山上.我或阿彬記錄下到達時間
請內湖幫成員.盡量找時間參加.若是有更好的時間.例如.利用星期6或日辦...內湖幫是人性化的.有問題請提出
報名開始.
1.蛇皮.
2.阿彬
3.針孔成(來領參加獎的)
4.阿paul
5.曾 (已達預定出差日期,若沒出差,一定到)
6.鱔魚(來領參加獎的)
7.咕咕雞
8.小莊鴿
9.MATT
10.小葳
11.Red
12.阿部
13.芭樂蛇
14.黑人哥
15.阿包(我是後勤組低)
16.阿包弟
NHB內湖幫--阿包
{吃吃喝喝團 團長}
"""
騎腳踏車!!!
飆硬皮鯊
還有賣醬油都是我的興趣喇
ryanyu14 wrote:
奇怪,我在第156頁...(恕刪)
星期3. 基本行程.劍中劍
報名開始<請第2集合地點集合的註明一下>
1.蛇皮
2.阿彬<禁列傷兵.明天帶你去看美女中醫師>
3.SCOTT<同上>
4.阿paul
5.曾
6.鱔魚
7.針孔成..第2集合點
8.咕咕雞
9.神奇傑克..第2集合點
10.Matt (真的太神奇了傑克我對不起你...ha)
11.小莊鴿...來去墊底一下...<中社山腳下>
12.Sam
13.小葳
14.恩叔
15.Andy 中社山腳下 P.S如果太晚到家可能就去不了了
16.Red
17.Victor(小肉腳.自動墊後)
18.黑人哥(本週騎很大喔)
19.阿包(看來在不參加要被除名喇 雖然整天要搬醬油)
20.阿包弟(騎公路車挑戰)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
6月24日星期3.晚上8.30中社山下集合.8.45開始進行.
當天全體請在拜訪集合
集合時間.7.20
出發時間.7.40
中社內湖幫自我挑戰小比賽
因為RED BULL最近新聞很大.贊助活動取消.所以就內湖幫自己辦了
當天最速男.有槍燈1隻
其餘獎品用抽獎的方式
共計有
1.搶燈2隻..蛇皮提供<---讓你閃亮亮
2.休閒鞋一雙.阿彬提供<---讓你跑的快
3.雙陪林踏板3組.市價1000X3=3000 bikefun熱情贊助.並有參加獎<----這真是太棒了!!感謝小李小蔡與熊!!
4.車衣倉褲.阿部老闆也加入贊助鼓掌
此活動僅限有參加內湖幫行程之幫友參加
比賽當天.請自備碼表任何可以計時的器具.由山下阿彬或我確認計時開始後出發.在由山上.我或阿彬記錄下到達時間
請內湖幫成員.盡量找時間參加.若是有更好的時間.例如.利用星期6或日辦...內湖幫是人性化的.有問題請提出
報名開始.
1.蛇皮.
2.阿彬
3.針孔成(來領參加獎的)
4.阿paul
5.曾 (已達預定出差日期,若沒出差,一定到)
6.鱔魚(來領參加獎的)
7.咕咕雞
8.小莊鴿
9.MATT
10.小葳
11.Red
12.阿部
13.芭樂蛇
14.黑人哥
15.阿包(我是後勤組低)
16.阿包弟
17.恩叔
18.SCOTT
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
恩叔今晚老地點.老時間見面囉.地獄SPA特訓...
重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步
內湖_PETER潘 wrote:
因為週三出現有困難
因為要報恩(上次五指山上沒帶$讓大家請了..)
因為傷好了..
所以我可以約一下週四晚上的行程嗎??
暫定五指山吧!因為到山上我可以報恩回請咖啡~不要客氣哦~
晚上7:30日湖百貨(以前德安)前的麥當勞集合~
1.PETER潘
您要不要改成周日早上?
本週三看樣子加碼中風的機率粉大
週四大家可能還沒恢復的說
星期3. 基本行程.劍中劍
報名開始<請第2集合地點集合的註明一下>
1.蛇皮
2.阿彬<禁列傷兵.明天帶你去看美女中醫師>
3.SCOTT<同上>
4.阿paul
5.曾
6.鱔魚
7.針孔成..第2集合點
8.咕咕雞
9.神奇傑克..第2集合點
10.Matt (真的太神奇了傑克我對不起你...ha)
11.小莊鴿...來去墊底一下...<中社山腳下>
12.Sam
13.小葳
14.恩叔
15.Andy 中社山腳下 P.S如果太晚到家可能就去不了了
16.Red
17.Victor(小肉腳.自動墊後)
18.黑人哥(本週騎很大喔)
19.阿包(看來在不參加要被除名喇 雖然整天要搬醬油)
20.阿包弟(騎公路車挑戰)
21.Simon甜不辣...第2集合點
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http://groups.google.com.tw/group/tbla
明日流程
1.到劍南路山下.大家先在停車場那拍照.互相介紹.順便讓小弟我說幾句話..結束之後
2.我陪新同學騎.我壓隊...
..在徵求一名陪騎人員
3.其他人由黑人哥.恩叔領軍上劍南不休息直攻中社.有體力的請再下來一趟..
4.我跟新同學到中社山下.在由跑第2趟中社的勇腳.在爬一次中社
5.上中社之後全體拍照.互相LDS認識一下
PS..內湖幫很久沒騎<劍中劍>了..也就是說大家都進步了
新同學的加入.會讓內湖幫更加茁壯..所以把他們帶起來.需要內湖幫大家的幫忙
所以明天菜單是..
劍中劍 加 劍中中劍..請選用適合自己的套餐
重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步
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