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{+御風團騎版+}{第45彈 11/03(三)東眼山生態之旅}

jeffreyray wrote:
推一下~~~~~主題...(恕刪)

成行機率60%up~就先卡位再說囉!

主題:((3/31(三)北七牽車趣~~~山谷唱歌去))御風哥不在~~~(班長不在)~~~趁機玩一下囉!非常短的路線,不過有一點坡,下來牽車也別有一番風趣哩!((可能會集體下來牽車喔!I think soo))我就來PO一下"好吃+運動"路線,只有"北七"路線喔!
中午就在~~山谷裏用餐+唱歌+欣賞田園花海吧!
用餐地點:番婆林阿富醬菜觀光花園
路線:台二線16.2KM轉北七路線約五分鐘就到囉!(台北線三芝鄉錫板村17鄰番婆林44號)
電話:02-2636-2716
((店家姐姐賣牛排100~~200元,好吃又便宜))
****3/31(三)我們要吃團體的合菜,每人150元
有出了名的"桶仔雞"+有機的菜餚~~~~一個意想不到的店家,很有FUN喔!
第1集合點:大稻埕~~08:30
第2集合點:關渡租車站~~09:15
第3集合點:登輝北新庄的7-11~~10:00
<<報名請登記,謝謝!>>

招集人: 龍妹
領騎人: 龍妹
1---5:龍妹(3),a-zn(1),陳陳(1),傑佛瑞(2),孫秋雄(2)
6--10:阿明,,,,
11--15:
16--20:
cwc12184 wrote:
A冷,年輕人動作真快
吃飽太撐,還可加碼巴拉卡從北投回家。


上完巴拉卡...
我可能不回板橋了,
直接回士林睡覺^^"
a-zn wrote:
上完巴拉卡...我可能不回板橋了,直接回士林睡覺

聚完餐上巴拉卡消油脂(時間還早的話)~贊成票+1

補填集合點~

主題:((3/31(三)北七牽車趣~~~山谷唱歌去))御風哥不在~~~(班長不在)~~~趁機玩一下囉!非常短的路線,不過有一點坡,下來牽車也別有一番風趣哩!((可能會集體下來牽車喔!I think soo))我就來PO一下"好吃+運動"路線,只有"北七"路線喔!
中午就在~~山谷裏用餐+唱歌+欣賞田園花海吧!
用餐地點:番婆林阿富醬菜觀光花園
路線:台二線16.2KM轉北七路線約五分鐘就到囉!(台北線三芝鄉錫板村17鄰番婆林44號)
電話:02-2636-2716
((店家姐姐賣牛排100~~200元,好吃又便宜))
****3/31(三)我們要吃團體的合菜,每人150元
有出了名的"桶仔雞"+有機的菜餚~~~~一個意想不到的店家,很有FUN喔!
第1集合點:大稻埕~~08:30
第2集合點:關渡租車站~~09:15
第3集合點:登輝北新庄的7-11~~10:00
<<報名請登記,謝謝!>>

招集人: 龍妹
領騎人: 龍妹
1---5:龍妹(3),a-zn(1),陳陳(1),傑佛瑞(2),孫秋雄(2)
6--10:阿明(1),,,,
11--15:
16--20:

a-zn wrote:
直接回士林睡覺^^"
好阿,回程走巴拉卡回台北,你知水蛙伯挫冰怎走嗎??
cwc12184 wrote:

好阿,回程走巴拉卡回台北,你知水蛙伯挫冰怎走嗎??
(恕刪)


... 瞬間加碼...是說我也沒去過^^"

只是應該會是牽上去...

水蛙伯?不知道!
a-zn wrote:
瞬間加碼...是說我也沒去過^^"
喔,會錯意了,看當日天氣情況再決定囉,A冷弟以你的體型騎巴拉卡沒什問題,晚安。
kumig wrote:
聚完餐上巴拉卡消油脂(時間還早的話)~贊成票+1

cwc12184 wrote:
回程走巴拉卡回台北


大家是要玩這樣大喔 雖然我很想去巴拉卡騎看看 但是勒 ................
我鐵定一路慢龜4-5KM速度
路線不明 依然先觀望看看 ~~
A-ZN弟弟沒在怕的拉 ~~
但水蛙伯挫冰....好像很好吃


參加NS300K的同學,

雖然不能去現場,但我們的心與妳們一起的,
體力+毅力的挑戰,祝順利完賽成功!
花花 加油!加油!
老王 加油!加油!
阿志 加油!加油!
陳陳 加油!加油!

加油!加油!
再次叮嚀一下:
1.屁屁擦一些面素力達母.
2.記得騎久要換姿勢,(滑行中)兩腳踩住踏板站起一下,使胯下,雙腳血液循環暢通.
3.該吃還是要吃,該休息還是要休息.
御風騎士 wrote:
參加NS300K的同..
1.屁屁擦一些面素力達母..(恕刪)


popo進一步提醒參加NS300K的同學,

除了屁屁擦一些面素力達母外,

最重要的部位:鼠蹊部.長途騎車時一定要在沿途中隨時塗上面素力達母來保持濕潤,以免太過乾燥,不然會磨破皮的.

加油,go go go

御風騎士 wrote:
參加NS300K的同學,
御風哥早安,300K因為剛好要祭祖掃墓所以無法參賽,去年為了參加300K掃墓就缺席一次了,今年不好意思又請假。

花妹因為腿傷未痊癒,在大家的勸阻下,含淚退賽,她心情很差,老王心情....應該有點又驚又喜吧??
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