南勢 wrote:今年我是下午班,不用趕在4小時內上第一班車..
我也想先出發，我想趕回家吃午餐，
補給站,我只會補水,蓋章
去年的賽程只在折返點補1瓶水就騎完了,所以無所謂..
至於風勢,老天爺要怎麼樣..誰都沒有辦法..順騎自然吧~
騎西濱沒遇到逆風..那有什麼意思呢~?
轉角遇到女鬼 wrote:
至於風勢,老天爺要怎麼樣..誰都沒有辦法..順騎自然吧~
騎西濱沒遇到逆風..那有什麼意思呢~?
其實，西濱的風也不是那麼不友善，並不是每天都吹七級以上強風，吹微風的時候也很多。
可是很奇妙的，只要是有比賽活動，幾乎每次都吹強風。
包括前兩年的郵局單車活動，加上本次萬人單車，已經連莊三次吹強風，還有3/2的輪霸西濱160K......etc。
老天爺可能認為大家騎西濱平地，太輕鬆了；所以加點風再加點太陽，這樣大家才會認為是有運動到。 不然，都沒爬什麼山路，實在不過癮！
8/4還有一場林口區的西濱100K，拜託老天不要每次都吹強風，我不想每次都累的跟狗一樣。
何況還有沒樹蔭的沿路日曬要應付，搞不好的話，是會中暑的。
祝大家6/29吹風日曬愉快！
PeterChen88888 wrote:
其實，西濱的風也不是那麼不友善，並不是每天都吹七級以上強風，吹微風的時候也很多。
可是很奇妙的，只要是有比賽活動，幾乎每次都吹強風。
風雖然會產生阻力，但也有好處，可以產生撞風降溫、風冷排汗的效果。 就好像機車的引擎風扇冷卻降溫效果。
練車騎山區比較沒風，但是全身產生的熱能又汗流浹背，體能會流失下降；若是有海邊的海風吹拂，風的降溫會較舒適。
慢跑(路跑)的難度比單車還高，原因之一，應該是在無風狀態下，跑步的時速慢，無法得到風冷降溫效果；但在無風狀態下，單車時速20~40，就會有風冷效果，當然也帶來風阻的壞處。
不知以上有無錯誤，還請指教。
B、
轉角遇到女鬼 wrote:
把防曬做好吧!!
30分鐘前..30幾度大太陽,
現在是...暴雨
很無聊的在華江橋下躲雨中~
昨天也有騎車，中部沒下雨，不過下午山區有下，太晚撤退，被淋到一些雨。
說到防曬，是不是每一小時要補一次防曬乳?
出發前30分鐘就要擦，對嗎?
聽專櫃小姐說，防曬乳擦完30分鐘才生效，不知對嗎?
美女安心亞的 全新安耐曬 ，應該能使車友前輩們更+安心曬吧? 不知大家都會選擇擦防曬乳、還是戴袖套、腿套、頭巾呢?
夏天會滿多女生穿短牛仔褲，但她們出門遊玩(逛街)一整天，大腿還是白晰粉嫩透亮，這是人家說的「白肉底」嗎? 如果男生也能有「白肉底」體質， 參加完郵局102年萬人單車挑戰102K，就能依舊保持白面書生的膚色了。
C、
省十倍耗材舘 wrote:
不知道可不可以跟主辦單位加碼購買
鐵馬獎座~~~嗚嗚我只有拿到LED錄音
PeterChen88888 wrote:
這鐵馬獎座是報名踴躍的主因之一,當初我也是很納悶為何不是大家都一樣領獎座？
而卻是只有前7000名報名才有？ 這樣好像會有一些遺珠之憾。
如同兩位先進説的，鐵馬獎座是車友報名此次活動的主要動力。
不過，個人覺得輪霸西濱160、傳說的136、台72線自行車賽的獎牌重量沉、夠大器，會讓人珍惜完賽的回憶。
如果是活動(賽事)中分組前三名的獎盃，那應該是更加珍貴，之前有熱門討論是關於環花東的分齡分組第一名奮戰過程。 看了「2012 AMD環花東國際自行車大賽Day1」，上頒獎台拿獎盃的感覺，應該是眾車友前輩們一生一次想經歷的吧?
最近有看網球賽，上星期，德國舉行的「哈雷草地網球賽」 費德勒拿下冠軍，看他的冠軍獎盃(參見哈雷草地網球賽費德勒專訪1:26秒處 )超大，又很重的感覺。 假設一下，如果下一屆「郵局萬人單車挑戰102K」除了人人有鐵馬獎座，又另外頒發分齡分組前三名超大超重獎盃，那會不會半天就秒殺額滿 ?
D、
kabegami wrote:
比起大太陽、下雨、低溫
我個人比較討厭逆風
(1)下雨會比較危險，剎車性能降低，視線不佳的缺點。
(2)大太陽又會中暑危機，要多喝水。
昨天和朋友騎車，她平時較少練車(應該說她非單車人)，且生活當中沒有喝水習慣，不喜歡喝水，我就不建議朋友在大太陽下騎車。
(3)低溫的狀態，會比較有抽筋的可能性。(依個人體質)
(4)逆風，會讓人速度減慢，風速不太強的情況，應該是還OK。
遊山觀海、輪躍台南、台72...這幾場的風，都還OK。
(5)逆風+大雨，會更危險。
輪霸西濱160的風太強、夾帶雨勢，就放棄了。聽說PeterChen大哥沒放棄，這要請教PeterChen大哥克服輪霸西濱160的方法了。
(6)低溫+大雨
這樣的情況遇過兩次，而這兩場01遊記名人OPEN將大大也有參加。 我在過程中也想放棄，經由OPEN將大大的提攜與鼓勵，才克服堅難，感謝他。
不過，六月天，不可能出現低溫+大雨。
總的來說，在不適應天候的情況下，如果身體不適，最好是打電話請求大會的保母車(收容車)載回起點，不要勉強。
E、
PeterChen88888 wrote:
你的回應很真實,應該是一個直腸子、不矯情的人。
逆風時,你就罵吧,不要憋在心裡,這樣心情會好一些,甚至於騎車會更有力。
嗯~真實的情感，抒發出來會比較舒坦。
只是有一點發現，在觀察職業網球賽事數十場，發現心浮氣躁的選手比較會失誤，表現上是摔球拍、碎碎念、跟裁判盧很久，然後還是輸掉比賽。
不知道自由車比賽(活動)之中，除了身體（體能）因素會影響過程，那「當天心情（心理壓力）的好壞」與「完賽」，有沒有影響性?
謝謝。
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