勇腳 wrote:
...(恕刪)
勇腳:
謝謝你的祝福,
也希望你都能快快樂樂,
有空也歡迎留言
互相交流騎公路車的心得及經驗.
不知你報100k,200k了沒?
如果有,說不一定還會在3/20碰到面喔!
我們這邊已經有許多人報名,
最近也都加強長途練習的準備,
不是為了比賽,
只是希望藉由運動
以自我討戰為目標!
-1 要參加4月底的 墾丁長泳 所以無法參加
4/17.18 環花東
4/17(六)花蓮─>台東
4/18(日)台東─>花蓮
P.S.
1.〉補給人員需三組*2天 (每組4人，共需12人)
2.〉4/16（五）即需夜宿花蓮！ (包山包海.也包食宿喔～)
環花東賽補給人員登記報名截止日4/2(五)～
1. 小魚兒
2.小歐(免提供住宿)
3.小巫(免提供住宿)
4.嘉妮
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
想參加挑戰組人員：
1.溫泉風
2.lifeboat
3.瘋狂小佑佑
4.
5.
6.
7.
第100篇我來啦!!
99.03.10 Mavic ES輪組試乘心得報告
晚上到小G跟雄哥借MAVIC ES輪組，準備去試乘囉!!
來不及跟我的01小丸拍照就換下來了!!
SSC標誌是 Mavic提供給競賽選手專用輪組標誌
試乘路線
高低差
試乘資料
Total Distance: 19.96 km (12.4 mi)
Total Time: 49:00
Moving Time: 46:35
Average Speed: 24.45 km/h (15.2 mi/h)
Average Moving Speed: 25.71 km/h (16.0 mi/h)
Max Speed: 41.40 km/h (25.7 mi/h)
Min Elevation: 29 m (94 ft)
Max Elevation: 93 m (305 ft)
Elevation Gain: 127 m (416 ft)
Max Grade: 9 %
Min Grade: -17 %
Recorded: 周三 3 10 19:21:01 GMT+08:00 2010
因為車錶臨時故障，所已下車弄褲管的時間會造成誤差
當晚因風蠻大的，中華大橋上橋跟石川上坡都有點吃力，
不過跟我平常的輪組無風時騎感覺差不多，
在馬亨亨下坡時期的非常順，均數都有唯持35左右，有一頓更高達40，
整體而言，我覺得這組輪組非常的硬，
我自己的輪組就感覺有點軟(可能跟體重有關吧!!)
爬坡跟平路效能有改善，可能受風的因素感覺差異性沒這麼明顯!!
當晚氣溫僅11度，身體也無法完全熱開!!
但騎起來不覺得吃力，
而最大的心得是~~腿力才是王道
以自然之道，養自然之身。
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