geniusab wrote:
2010-03-07(日) 東海岸之瘋100km-先勘部隊-
時間:
07:50小G集合
08:00小G出發
路線:小G－中華大橋－富岡－都蘭－金樽－成功－三仙台(折返)
成功(中餐吃牛肉麵)－沿原路線折返－小G(鳥獸散）
休息點 看情況而定!
....(恕刪)
補一下昨天的照片和騎乘資訊
((騎乘資訊 我不曉得要注意哪些 我把我知道的po上來 若車友有建議 也可以告訴我 下次可以改進))
08:00 小G出發
08:25 伽路蘭(瘋系統起點 此時碼表里程.時間都歸零)
08:50 都蘭7-11 伽路蘭 到都蘭 花費25分鐘
09:00 都蘭7-11出發
10:00 東河7-11 都蘭到東河 花費60分鐘
11:00 成功7-11(省道上的) 東河到成功 花費60分鐘
接下來吃午餐 + 騎單車繞舊路到三仙台風景區售票口
12:40 成功7-11 補水出發
13:20 東河甯記肉包 成功到東河肉包 花費40分鐘
13:35 從甯記肉包出發
14:05 都蘭7-11 (沒補給沒休息)東河肉包到都蘭7-11 花費30分鐘
14:25 杉原海水浴場 都蘭7-11 到杉原海水浴場 花費20分鐘
14:30 伽路蘭(瘋系列終點)
14:50 回到小G
總里程：89.3km
平均速度：21.3 km/h
總騎乘時間：4小時13分(只有算騎乘時間 不含中途休息時間)
去程均速約18~19
回程拉回到21.2 ~ 21.3
是這位運動風的美媚 幫我們拍照的唷 ((在泰源國中服務))
