《改期》2012苗栗健康城市系列『遊山觀海-挑戰100』活動.. (第13頁)

PeterChen88888

PeterChen88888
個人積分：28分
文章編號：39202375

28分

121樓

2012-10-18 11:03

朝老頭 wrote:
確實應自中程先將過往感覺找回~~~感謝P大之寶貴建議!!!

我很羨慕你的心肺功能，你應該可以參加登山、健走、路跑、馬拉松、爬新光摩天大樓賽.....，當然你要事先自我練習一下。如果會游泳，還可以參加鐵人三項，不然就單車+跑步鐵人二項。

朝老頭

朝老頭
個人積分：0分
文章編號：39203604

0分

122樓

2012-10-18 11:44

為撫平過往傷痛(不久前沉迷賭海好長一段時間搞到幾乎家破人亡)不斷努力操練祈以身之勞累與筋骨之酸痛澈底杜絕此爛息#上月17日原訂挑戰健走100公里但因最後20公里實因腰&腿&腳痛到無法續行完成而做罷!飲恨

!此行加上三次休息共耗時16.5小時~現今真的是@窮得只剩兩條腿@但至少殘存人生歲月裡挽回了家庭

PeterChen88888

PeterChen88888
個人積分：28分
文章編號：39204204

28分

123樓

2012-10-18 12:07

你的體能不錯，可惜沒有善加運用，卻誤入歧途(賭博)。
不過，還好能迷途知返，就不會更糟。總算有救。

你我雖然不相識，但勸人向善，總是好事一件。

我建議你養成運動習慣，與規律生活，這樣就比較不會想要去賭博。
還有，要看個人體能的極限，做適當運動，不要把自己累壞或受傷了。
我覺得你挑戰健走100公里，固然很好，但事後看來，是有點勉強，超過自己身體負荷。
所以要量力而為，健康是無價的。

好好鍛練與發揮你的體能，多參加一些活動與比賽，搞不好還能獲得優勝與獎金。
這才是正途，也是大部分人羨慕的事。