{+御風團騎版+}{第45彈 11/03(三)東眼山生態之旅} (第127頁)

jeffreyray
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1261樓

2010-03-13 16:44

御風騎士 wrote:
雄勾勾,共花3h:0...(恕刪)

御風勾勾,

宜蘭回新店捷運站才03:05真的太猛了. 星期三的環大台北不要太快, 偶會跟不上.

去年12/5的記錄將近8小時才跑完, 查了一下記錄, 均速只有24公里, 從家裡出發

回到家共計190公里. 去年的NS200也只有23.7公里, 均速24公里應該是偶騎

登山車的極限, 無法再更上一層樓~~~

cwc12184

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1262樓

2010-03-13 19:05

jeffreyray wrote:
登山車的極限, 無法再更上一層樓~~~

傑哥這句話是寫給老佛爺看的嗎??

御風騎士

御風騎士
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樓主

2010-03-13 19:19

janeal wrote:
1人騎：無所牽掛，就一路專心的給他飆出去，所以【3h:05:00】
2人騎：聊八卦，瞻前顧後+互鄉關懷...........
...(恕刪)

雄勾勾氣昂昂,

不愧為教官級的,粉Logic.
依估算,你應該是2h半即可拿下.

來回體力已耗盡,還好觀音山沒有去,有年輕爬手A,
陳陳勾勾說會被修理.我們這些老伙仔,如傑哥說的,
不在適合好鬥逞強.哈~

jeffreyray

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1264樓

2010-03-13 19:40

cwc12184 wrote:
傑哥這句話是寫給...(恕刪)

陳陳大

老佛爺才不看偶的網頁, 騎車出遊的相片也不感興趣, 只是感到無奈而已~~~

話又說回來這樣也好, 才不會想爭強鬥狠~~~

御風騎士

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樓主

2010-03-13 19:50

jeffreyray wrote:
御風勾勾,宜蘭回新店...(恕刪)

傑勾勾,

其實星期三160主要不是在競速,
1.應該著重在續航力,山段,海路走法
2.擋風跟車技巧,
3.那麼長的距離如何放輕鬆騎,
4.那麼長的距離如何補給,休息.

來一次模擬,體驗,討論...
主要是要綀跑一次160,才知體力在不在.

永不放棄恐龍妹

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1266樓

2010-03-13 19:56

御風騎士 wrote:
傑勾勾,其實星期三1...(恕刪)

3/14(日)會下雨~~~故活動取消,SORRY!
有機會再來淡水山區看山小看海大囉!

jeffreyray

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1267樓

2010-03-13 20:11

御風騎士 wrote:
傑勾勾,其實星期三1...(恕刪)

御風勾,

上次跑過一次, 補給的問題應該不會很難, 小七還蠻多的, 一路上要多加注意並適當的

補給, 只要不競速, 續航力應該還可以, 最少意志力還撐得住, 若超過200公里, 可能

還要測試, 沒有把握, 那也是不敢參加300K的緣故. 此次若完全比照上次的路線全程

應該也在200K之內, 尚可接受, 偶會盡力的, 希望到時候不會拖累大家.~~

御風騎士

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樓主

2010-03-13 20:52

永不放棄恐龍妹 wrote:
3/14(日)會下雨...(恕刪)

龍妹,

真是謝謝妳的安排!希望會轉為晴天.
see you Wed.

御風騎士

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樓主

2010-03-13 20:56

jeffreyray wrote:
御風勾,上次跑過一次...(恕刪)

傑勾勾,

最近變客氣了,400K也沒問題對你來說.
我們要來次一日北懇.測試一下.哈~哈~

jeffreyray

jeffreyray
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1270樓

2010-03-13 21:26

御風騎士 wrote:
傑勾勾,最近變客氣了...(恕刪)

御風勾,

摔了一個大跤, 比較收斂, 尤其下坡時不若以往的狠勁, 怕了!!!!! 還想再騎長久一點,

不可以太操. 300K都不大敢嘗試, 何況是北墾, 再說吧!~~~