比較沒有都騎一樣的感覺...
而且小巧...方便...
怎麼知道現在會這麼流行...
當初應該是嗑藥了...
改公路車是不歸路...
我又沒那個口袋...
歐噴匠 wrote:
壓彎的那邊~~腳跟踏板沒提拉上來嗎?
為什麼腳會刮到呢????
不太會壓角度，所以也沒能建立正確的入彎姿勢
呵~那不是唯一重點啦
剛剛看了一點雜誌內容，開始有一點點懂瞎咪叫''爬坡''......
之前有車友跟我說多騎~腳力就會進步
其實~我整個不懂爬坡技巧，也不懂如何練習，多騎也是白騎
唉~~從小我就不必上體育課，高中時每年體育老師都很煩惱我的體育成績不及格要留級(還好智育不差)，大學時每年靠同學做球給我過關，畢業後同事都說我的體育細胞還留在娘胎裡.....要我多騎就會騎車技巧，真是有困難!!
會喜歡自己亂亂騎，就是不太會呼吸，有時會莫名奇妙變順了~就好騎了
跟著別人的tempo就通通都亂掉了....
我有追過健腳的慘痛經驗~一次是騎到嘔吐，一次是到頂時腰痛到直不起來
自己騎，最慘的只是爬坡到定竿~摔倒而已
以上當笑話看看就好
下周歸隊
雜誌上寫的東西很多是有看沒有懂，以後再慢~慢~問車友好了
上次車友說我爬坡時上半身壓很低，我先弄懂姿勢問題吧
OhMyAqua wrote:
我是阿海...騎公路車話不多的那位...
非常感謝心瑜姐的檸檬草...
.(恕刪)
阿海老弟
你吃的怎麼跟偶吃的不一樣
難道傳聞是真的
幼齒的吃一種
粗牙吃另一種
心瑜妹妹偏心
害偶肚子裡滿滿的愛心瞬間消化無蹤
更正 消散無蹤
我沒有吃到啦
這一次 明知道有好料的
無奈家裡有事情 沒有辦法如期參加
還是小內比較內行 知道有吃的 就會出現
可惜我沒有口福 光想就流口水了
有參加的車友 真有福氣 可以吃到東西
要是我有分身就好了
老話一句 大家快報名禮拜二的約騎吧
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請複製格式報名 第一次參加 請PM給 強哥(davidlive)
第 27 次約騎時間 (遇雨取消)
2009年 7 月 28 日 禮拜二 晚上 08:00
集合地點
景美舊橋旁籃球場及馬場町
第一集合點 請依次報名 五位為一排
01-05)強哥
06-10)
第二集合地點 (集合時間 08:30~08:40)
馬場町 大型煙灰缸 (有人賣燈那裡)
01-05)
06-10)
放生組(不確定可否參加)
01-05)阿強
巧遇組(趕不及不過會追上來)
01-05)
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davidlive wrote:
挖勒 自己靠北邊走....(恕刪)
陳淑樺有一首歌是這樣唱的～可惜啊可惜，怎麼會是這樣的結局，喔~可惜啊可惜
臭強哥竟然沒來，害偶們群龍無首
.....也好，這樣大家就可以多吃一點啦~~
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請複製格式報名 第一次參加 請PM給 強哥(davidlive)
第 27 次約騎時間 (遇雨取消)
2009年 7 月 28 日 禮拜二 晚上 08:00
集合地點
景美舊橋旁籃球場及馬場町
第一集合點 請依次報名 五位為一排
01-05)強哥
06-10)
第二集合地點 (集合時間 08:30~08:40)
馬場町 大型煙灰缸 (有人賣燈那裡)
01-05)
06-10)
放生組(不確定可否參加)
01-05)阿強 心瑜(膝蓋不痛就去喔)
巧遇組(趕不及不過會追上來)
01-05)
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ginahan wrote:
之前有車友跟我說多騎~腳力就會進步
...(恕刪)
的確沒錯
ginahan wrote:
不太會呼吸，有時會莫名奇妙變順了~就好騎了
...(恕刪)
呼吸是爬坡重點，跟跑步一樣
ginahan wrote:
跟著別人的tempo就通通都亂掉了....
...(恕刪)
騎車大忌
跟著自己身體的節奏走(不要忘了蘇湖的~騎車)
偶今天吃完蔥油餅跟珊瑚草
罪惡感油然而生
加上好奇心的驅使
自動加碼達觀
路大車少坡度夠距離適中
夜騎練坡的好去處
達觀不落地上的去
基本腿力就有了
剩下就是續航力跟速度啦(需要時間+練習)
13分??那是選手級的
那些叔叔阿姨有練過
偶們小朋友不要學
GINA妳夠勇了
別妄自菲薄啦
快歸隊喇D塞啦
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