時間：09/09（火曜日）夜8：10分集合 8：20分出発
場所：高速鉄道駅前 右の歩道橋
装備：ヘルメット、前後ライト、30元
報名機
1.小白白
2.海苔
3.吳大
4
5.
------------------------------------我是分隔線-----------------------------------------------
mt6_8 wrote:
那請問一下星期三還要騎嗎
嗯!關於這個問題啊................................基本上，若那天晚上有出太陽的話，就不騎了
當然是要騎啦，星期三固定夜騎事一星期才一次的，怎麼能輕易就不騎呢?
大家說，這樣，對不對啊!
就看到讓人難過的新聞
超馬選手-台灣媽媽-邱淑容
在法截肢
目前正與死神拔河中
好難過
我很佩服邱媽媽的長跑毅力
希望早日康復
雖然兩腳都截肢
但相信邱媽媽一定會度過這個低潮
以邱媽媽的堅強意志
不就又可以看到裝上義肢
奔馳在道路上
加油!!!!!!!!!!!!!!!!!
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距離寒冬越來越近 所以我想多多約騎 以免寒冬來 大家都冬眠了
時間：09/09（火曜日）夜8：10分集合 8：20分出発
場所：高速鉄道駅前 右の歩道橋
装備：ヘルメット、前後ライト、30元
報名機
1.小白白
2.海苔
3.吳大
4
5.
------------------------------------我是分隔線-----------------------------------------------
距離寒冬越來越近 所以我想多多約騎 以免寒冬來 大家都冬眠了
時間：09/09（火曜日）夜8：10分集合 8：20分出発
場所：高速鉄道駅前 右の歩道橋
装備：ヘルメット、前後ライト、30元
報名機
1.小白白
2.海苔
3.吳大
4.店小二(背著國旗的人)
5.
6.
7.
8.
9.
10.
------------------------------------我是分隔線-----------------------------------------------
在集合點跟各位相見無數次
始終提不起勇氣加入
今天看來好像不會被[追殺]
晚上鏈條異聲來得及處理好
希望.....能跟各位一起騎
距離寒冬越來越近 所以我想多多約騎 以免寒冬來 大家都冬眠了
時間：09/09（火曜日）夜8：10分集合 8：20分出発
場所：高速鉄道駅前 右の歩道橋
装備：ヘルメット、前後ライト、30元
報名機
1.小白白
2.海苔
3.吳大
4.店小二(背著國旗的人)
5.
6.
7.
8.
9.
10.
------------------------------------我是分隔線-----------------------------------------------
今晚(星期二)不玩追殺，專心練車(課程；高迴轉速之心肺耐力訓練)
呵呵!看來今晚可得很[專心]的練車兼練心，
大家來分享一下練車的心得，教學相長，技術交流一下，
騎完車找個不一樣的地方喝茶吧，麥叔叔那留著明天再去吧!
嗯!向上路那裡好像很久沒去了....................
---------------------------------小莊的台中高鐵肉腳團回憶-------------------------------
http://www.wretch.cc/blog/aerofggl/27021131
週三固定夜騎追殺比爾----->較高強度之繞圈練習
為了讓大家適應高速繞高鐵圈的強度，(追殺比爾的強度，最低在每圈19分以內)
好像有人說高鐵圈困難度只有1....呵呵!來騎一圈16分以內*4圈試看看，保證你會感到肺活量大量不足
本周將分三團繞圈，由三個比爾帶隊繞圈(四圈)，
不分車種，以實際速度與耐力決定，例如閃電小折的小周，他就比很多騎公路車的快很多.....
第一集團帶隊者:以當過比爾成功率達90%以上或是單圈能進16分以內的人為佳(周三下午決定人選)
第二集團帶隊者:以能單圈進18分以內者為佳(周三下午決定人選)
第三集團帶隊者:以能單圈進20分以內者為佳(周三下午決定人選)
---------------------------------------我是三圈--------------------------------------------------
時間:09/10(星期三)pm 08:10 集合 08:20出發
地點:高鐵站前右邊陸橋的最高處
裝備:安全帽、前後燈、找麥叔叔喝飲料30元(第一次來的不用錢)
報名機啟動啦!一起報名，分組等到出發前再分組
啟動報名機是為了減輕01主機的負擔，但有些人我一時記不起來，請原諒吳大，就勞駕你自己報名吧!
1.海苔
2.中村
3.小周
4.聰明
5.吳大
6.小白白
7.monica
8.小媛
9.瑞奇
10.烏龜
11.蝸牛
12.咖啡貓
13.海鰻
14.阿亮
15.熊厚
16.老葉
17.庫洛
18.小乖
19.單車女孩
20.嘉益
----------------------其他人就自己報名吧------------------------
21.
22.
後面不夠的就自己加吧!
---------------------------------------------------我是四圈-------------------------------------
煩請星期三晚上七點半前發言的車友將上述文字複製貼上(兩條虛線內)，謝謝啦!
一直騎車以來，剎車都是壞的（剎不住），
這次從卓蘭回來，發現剎車的重要性，
本周日拿去修，
目前還沒好，
這禮拜要請假一下....
拍謝
-----------------------------------------------我是說明------------------------------------------------
週三固定夜騎追殺比爾----->較高強度之繞圈練習
為了讓大家適應高速繞高鐵圈的強度，(追殺比爾的強度，最低在每圈19分以內)
好像有人說高鐵圈困難度只有1....呵呵!來騎一圈16分以內*4圈試看看，保證你會感到肺活量大量不足
本周將分三團繞圈，由三個比爾帶隊繞圈(四圈)，
不分車種，以實際速度與耐力決定，例如閃電小折的小周，他就比很多騎公路車的快很多.....
第一集團帶隊者:以當過比爾成功率達90%以上或是單圈能進16分以內的人為佳(周三下午決定人選)
第二集團帶隊者:以能單圈進18分以內者為佳(周三下午決定人選)
第三集團帶隊者:以能單圈進20分以內者為佳(周三下午決定人選)
---------------------------------------我是三圈--------------------------------------------------
時間:09/10(星期三)pm 08:10 集合 08:20出發
地點:高鐵站前右邊陸橋的最高處
裝備:安全帽、前後燈、找麥叔叔喝飲料30元(第一次來的不用錢)
報名機啟動啦!一起報名，分組等到出發前再分組
啟動報名機是為了減輕01主機的負擔，但有些人我一時記不起來，請原諒吳大，就勞駕你自己報名吧!
1.海苔
2.中村
3.小周
4.聰明
5.吳大
6.小白白
7.monica
8.小媛
9.瑞奇
10.烏龜
11.蝸牛
12.咖啡貓
13.海鰻
14.阿亮
15.熊厚
16.老葉
17.庫洛
18.小乖
19.單車女孩
20.嘉益
----------------------其他人就自己報名吧------------------------
21.
22.
後面不夠的就自己加吧!
---------------------------------------------------我是四圈-------------------------------------
煩請星期三晚上七點半前發言的車友將上述文字複製貼上(兩條虛線內)，謝謝啦!
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