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【快樂腳】8/21(六)免錢豆漿之旅II , 8/22(日)羅馬假期

======上方發言區,含虛線請自行複製報名====================================
日 期:2/15(日) 三坑鐵馬道
時 間:0900
集合點:土城永寧捷運站
參 加:kelly+1、丫源、小桃(高)、阿豆
小桃壓卡普那張真不賴.
可惜車子傾斜角度不對.小殘念啊!
"要不要試一試啊?"<-----我還是喜歡你講這句帶動作.你了解我在說啥吧!haha
哈~~集合點確認囉!!

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日 期:2/15(日) 三坑鐵馬道
    城林橋-樹林端自行車道口-->鶯歌自行車道-->大鶯路--> 大溪橋(大溪老街可去可不去)-->三坑鐵馬道
    -->三坑老街--> 原路折返
時 間:0900
集合點:城林橋-北縣樹林端
參 加:kelly+1、丫源、小桃(高)、阿豆



不好意思 我上次心情真的不是太好


星期天 如果起的來就再跟大家一起出去騎吧



馬小達...一樣歡迎參加喔!!
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日 期:2/15(日) 三坑鐵馬道
    城林橋-樹林端自行車道口-->鶯歌自行車道-->大鶯路--> 大溪橋(大溪老街可去可不去)-->三坑鐵馬道
    -->三坑老街--> 原路折返
時 間:0900
集合點:城林橋-北縣樹林端
參 加:kelly+1、丫源、小桃(高)、阿豆
鄭小坤 wrote:
大稻埕 社子島 吃...(恕刪)


這麼美好的相片 差點被最後一張毀了 還好角度不錯我沒露出玉腿

kelly1218 wrote:
丫佐...對不起我錯...(恕刪)


來不及了...我知道你要故意疏遠我 ...... 恨啦


阿佐
啊...15日排好要去騎熊空..又跟不到啦....真是....

300K 已經要進入倒數一個月的日子了,小弟先把之前PPP PO出來的建議練習表給大家參考一下,希望要參加300K的勇士能夠根據這個表格鍛鍊一下自己的身體體能,讓300K能夠更輕鬆的完成,加油加油~~~

Mon Tue Wed Thr Fri Sat Sun
恢復

1Hr
練習

1.5Hr
練習

1.5 Hr
休息 練習

1.5Hr
休息 團練
大會報告,300K住宿問題已經解決,我們很幸運的訂到了"莫內花園─馬雅四人房",費用部分我會更新在下面....
"莫內花園─馬雅四人房"


======含虛線,請全部複製報名===========================================
3/28 【2009 Never Stop永不放棄- 洄瀾極限挑戰300K】

勇腳團-牛奶、小桃(高)、阿源

啦啦隊-小桃妹、kelly

精神與你們同在組-阿淇

不是很確定組─丫傑

計畫書(請大家提供意見):
1. 小桃妹會開車沿路定點補給(預計每30km補給一次,累積補給次數10次可換獎牌、證書一枚)
2. 飲料可自備蜂蜜水、稀釋過的運動飲料、白開水
3. 隨身攜帶麵包 or 巧克力 or 香蕉(預防抽筋)
4. 切忌不要餓了才進食
5. 小桃會準備變速線、煞車線、內胎....更換材料
6. 外胎需自行準備
7. 以輪車方式完成比賽,盡量用簡單的手勢做溝通(...有啥手勢阿?我只會比YA~~)
8. 比賽193路線類似登輝大道,秉持下坡停止踩踏讓肌肉休息,嚴禁衝刺
9. 3/27(星期五)晚上會開車前往花蓮民宿,隔天睡到10:00再前往會場準備
10. 牛奶大支打氣筒一支

費用:
1. $2,700─300K報名費
2. $8,000─兩晚住宿費,因為五個人需加一床,一床$500
===============================================================
有沒有人有興趣報名參加的阿??



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2009年{史萃卜盃}五指山小徑車挑戰賽

位於台灣最北部的高山景點—五指山。可以鳥瞰整個台北盆地和基隆河道,是北部陽明山系最佳的自行車競賽景觀路線。每年開春時期杜鵑和山櫻花綻放,讓整個山系充滿美麗的賞花景觀,優美的山色景觀與清新的空氣,是車友最津津樂道的騎車挑戰路線。在此舉辦全國唯一專為小徑車設計的競賽活動,藉由此活動的舉辦,希望能提升小徑車的單車運動風氣與呈現台北縣汐止市所呈現的高山春季美景。

主辦單位:史萃卜有限公司 ( STRIPE Co., LTD )
協辦贊助單位:魔術方塊摺疊車專賣店, 航翊科技股份有限公司, 台灣雲豹股份有限公司, 威沛貿易有限公司,

比賽日期:2009年4月19日(星期日)

集合地點:台北縣汐止市{北港國小}—汐萬路二段279號
報到檢錄:AM 07:30 - 08:00
比賽程序:
AM 08:10開幕典禮
AM 08:30鳴槍出發--競賽組
AM 08:40鳴槍出發--挑戰組
AM 11:00終點關門(五指山山頂)
AM 11:20頒獎典禮(五指山山頂)

比賽路線:起點:汐萬路{北港國小}—終點:{五指山頂},共計11公里。
參加對象:限輪圈輪徑451mm以下(含451mm)的小徑車/摺疊車參賽 & 年滿18歲以上。
比賽分組:競賽組、挑戰組,共二組
A、 競賽組
a. 競賽男子A組(18歲~30歲)
b. 競賽男子B組(31歲以上 --- 1978/12/31以前出生)
c. 競賽女子組
針對喜好競賽的車友設計,依照名次給予獎金與獎座鼓勵。

B、挑戰組
開放有興趣挑戰者參與,時間內完成者給予團隊積分 & 挑戰完成證書一張,DIY計時,不計名次。

報 名 費:競賽組每人500元,挑戰組每人300元。(報名後因個人因素無法參加者,視同棄權,恕不退費)
費用內容:含保險、參賽紀念品(STRIPE自行車襪)、餐盒、完成成績證書、號碼貼紙等

報名方式:1.報名表連同報名費於3/31前--以現場報名 or 郵局匯票或現金袋寄至「史萃卜有限公司」,
地址:104臺北市中山區復興北路36巷一號1樓 電話:(02)2731-4435
E-mail:stripe@mail2000.com.tw
2.將於4/10部落格網站公佈參賽名單 & email通知。

優勝獎勵:
1.競賽組(三組)前十名各頒發獎盃+獎金
競賽組第一名 : 獎盃一座+獎金5000元
競賽組第二名 : 獎盃一座+獎金3000元
競賽組第三名 : 獎盃一座+獎金2500元
競賽組第四名 : 獎盃一座+獎金2000元
競賽組第五名 : 獎盃一座+獎金1500元
競賽組第六名 : 獎盃一座+獎金1000元
競賽組第七名 : 獎盃一座+獎金1000元
競賽組第八名 : 獎盃一座+獎金1000元
競賽組第九名 : 獎盃一座+獎金1000元
競賽組第十名 : 獎盃一座+獎金1000元


2.團體總排名前十名頒發獎盃+獎金。
團體組第一名 : 獎盃一座 + 獎金壹萬元
團體組第二名 : 獎盃一座 + 獎金八千元
團體組第三名 : 獎盃一座 + 獎金六千元
團體組第四名 : 獎盃一座 + 獎金四千元
團體組第五名 : 獎盃一座 + 獎金二千元
** 一隊報名人數未滿三人者,該隊團隊積分取消不列入積分排名。

完賽者均可參加摸彩大贈送活動 :
頭獎 : 航翊EQUINOX R008碳纖維車架+前叉組(建議售價29900元) * 1名
二獎 : 英國MINI M201七速款摺疊車(建議售價15500元) * 1名
三獎 : 日本TYRELL AM-7輪組(建議售價14500元)*1名
四獎 : 台灣MINI 20吋改裝手編輪組(100/130mm or 100/135mm) (建議售價9500元) * 1名
五獎 : 義大利LAS鯊魚帽(建議售價6900元)*1名
六獎 : GOODYEAR短指手套(建議售價600元) * 30名
七獎 : adidas布帽(建議售價390元) * 50名
普獎 : BIOLIFE頭巾(建議售價250元) * 100名


參賽須知 :
1. 參賽選手一律使用規定賽事專用車種、戴安全帽、著自行車服裝。
2. 賽事將嚴格執行沒有參與競賽組選手標示者不得混雜於競賽車隊中以維安全。
3. 賽程沿線採單向動態交通管制,嚴禁參賽者跨越雙黃線騎乘,如發生意外選手自行負責。
4. 未克參加頒獎者可請人代領;賽後不補發獎項。
5. 身體狀況如高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、氣喘等,有上列疾病者不適合參加本賽 事活動。
6. 賽事均為參加者投保100萬之公共意外險,保額不足者請自行投保。
7. 請各位參賽選手,注意自己體能狀態,不要勉強自己完賽。保重身體為要!!

活動洽詢:魔術方塊摺疊車專賣店 --- 中山店
TEL : 電話(02)2731-4435
104臺北市中山區復興北路36巷一號1樓
E-mail:stripe@mail2000.com.tw

魔術方塊摺疊車專賣店 --- 頭城店
TEL : 電話(03)977-0293
261宜蘭縣頭城鎮青雲路三段116號
E-mail:ximei@mail2000.com.tw

最新活動公告請查詢--魔術方塊摺疊車專賣店部落格http://www.wretch.cc/blog/jesuislori/


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