• 266

【台北東區車友】~~~ **好久不見大家好嗎**~~~

Kroraina wrote:
呵呵~ 後天星期五,...(恕刪)




好感動唷

希望下次還會來騎^^
馬小童 wrote:
每天都期待星期五晚上...(恕刪)


對丫

想你耶姊姊


期待中
今天下午兩點多背著電腦包騎過河濱去咖啡館,
馬錶顯示著39度C,
短短十公里熱到差點掛在路上...太可怕了...
這時候想著夜騎真好
賽桑 wrote:
今天下午兩點多背著電...(恕刪)

現在的晚上也是小煉獄呀,
我剛才去保養車車回來,走河濱自行車道還是覺得很悶熱,汗珠都在手臂上閃耀,揮之不去....
上個星期的晚上相對濕度還曾經到74%....
真正的事實,在事情發生的瞬間就永遠的消逝而成為過去;除了上帝,沒有人能重現當時的全部事實。
Kroraina wrote:
現在的晚上也是小煉獄...(恕刪)

再多騎一段時間後、
你將學會用更低的心跳數和更低的體溫來騎同樣的距離喔!
在這一波鋒面之前的晴天、
我都還可以在中午時分高高興興的騎單車出門耶!
只是今天的太陽真的是給它...
畢竟現在已經是盛暑了。
但我還是非常開心看見晴朗的天空呀!

這個時候、
單車專用的排汗穿著就真的顯現出優點來了。
對比昨天晚上自己繞騎基隆河和劍南路小山坡,
速度換來的風速讓人身體裡的能量源源不絕的輸出了,
那種心涼鼻透開的感覺好極了。

回程還和兩位不認識的騎士狠狠地尬了好幾公里,
也難怪今天兩隻腳好像不認識自己了...
賽桑 wrote:
再多騎一段時間後、你...(恕刪)

哦哦! 多謝賽桑經驗分享~
以前我完全以慢騎、沉澱思慮、享受清風為主,所以都是用小盤在騎,很輕鬆 (時速大約維持在12~18km左右);
但這種騎法很花時間,在時間有限的情況下跑不了多遠;
而且台北盆地四週環山,沒有相當腿力的話,騎不出台北都會區
所以前一段時間開始,改用中盤為主 (時速大約維持在 24~30km左右),
一方面比較有氧;另一方面也能加快車速,擴大一定時間內所能抵達的距離
可能就是這樣的變化,身體還沒有完全調適吧~
真正的事實,在事情發生的瞬間就永遠的消逝而成為過去;除了上帝,沒有人能重現當時的全部事實。
大家好呀~
我是ricky~

很久沒出來團騎了~
因為正在當兵~有放假時都是自己亂騎~

我住大安森林公園附近

剛好看到有人在揪團~就想來認識一下新朋友

很高興能認識大家~

========================================
歡迎報名~ 20人滿唷謝謝^^
七月三號(五)大稻埕=碧潭=水博館 (解散)
晚上8:30大船集合8:40準時出發

1. 貓咪
2. Michael
3. 阿瑋
4. Stanley
5. KINO
6. 小童
7. jason
8. JIMMY
9. 阿成
10. 阿win
11. 阿彥
12. Kroraina
13.Alex
14.loyala
15.小黑
16.小孟
17.TK
18.小剛
19.傑之
20.ricky
========================================
七月四號(六) 大稻程<=>社子島 (要加碼滴結束我們在約囉)
下午四點大船集合四點十分準時出發
1. 貓咪
2. Mocca
3. 阿瑋
4. Stanley
5. 黃宣
6. KINO
7. 阿成
8.Alex
9.Lance
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
========================================
看了好多約騎的團唷
感覺都不錯
不過小弟新手上路
連大稻程都不知道怎麼去


請問你住那裡,才有辦法幫你指引
  • 266
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 266)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?