這是................

老師來看學生有沒有認真!

今天他是RR,所以就是一整個休閒亂騎就對了!

真的是給他有夠休閒的,能當鹿的就是不一樣,
專騎怪路,一路上是又飛又跳的,讓騎公路車的我們兩個看得是.................


小紅鹿:[海苔,這幾帖藥吃了有什麼心得啊!]
海苔:[整天腿軟算不算是心得.....]
小紅鹿:[這樣就是有效啊!]
吳大:[....................................]

今天早上的天氣很令人擔心....不過還是沒下雨,又賺到一天啦!

海苔今天的每日一報....蘋果日報還是比較有看頭!

Bra要怎麼噴火啊!這個,可能要問一下這方面的專家monica........

今天的高強度踩踏15分鐘,感覺上很順的完成,只有一小段不到五分鐘的撞牆期躲在海苔後面偷懶一下,
剩下的還是很有[骨氣+志氣]的自己推完全程......爽啦!(其實是有點小順風)