蘆洲三重邀約共騎 (第10頁)

urbaner

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91樓

2008-03-15 2:20

Sonya-hsu wrote:
小璇..我是女的啦~...(恕刪)

那下星期就排除萬難來吧，
下星期路線為大稻埕，
一圈的距離約為35KM左右，
時速約為20KM輕鬆騎，
詳情可上左岸團參閱。

個人單車裝備：小貓鼬、黑神駒、VD18、PEAK通勤車，各有擅場之處

linc0307

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92樓

2008-03-15 9:10

昨晚有人陪我騎去八里
可是並不是騎自行車道
而是帶我騎上成蘆橋走一般道路
雖然只騎到渡船頭
但每一個上坡路段都騎到快沒力
超想下去騎自行車道
但陪騎的人卻硬要我繼續騎
要我練腿力和體力挑戰自我
我只好硬是騎完這一趟路
我還跟陪騎的人說
我要上來打篇標題陪騎不是人
小璇這就是我說的有上坡路段的原因了

fishl

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93樓

2008-03-15 9:41

哇∼
沒想到三重蘆洲有這麼多人騎車耶

我都晚上九點半以後才下班
而且生性害羞
所以從未參加過左岸夜騎團
大部分是假日和男友在台北縣市河濱到處亂騎
最近開始有早起晨騎了兩次
晨騎的感覺很不錯喔
但是起床的那一刻有點痛苦就是了...

yuaaa

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53分

94樓

2008-03-15 9:42

新手上路,

最好先在河濱自行車道把迴轉數練起來,

有一定的實力後再去爬山路練腳力及心肺

台北左岸夜騎團-週三經典團-押隊...單純騎車,騎車單純...哇係"YOYO"也係"悠游"

linc0307

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95樓

2008-03-15 9:56

左岸團下星期改騎大稻埕
那你們的集合地點和時間是一樣的嗎?

yuaaa

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96樓

2008-03-15 10:17

linc0307 wrote:
左岸團下星期改騎大稻埕
那你們的集合地點和時間是一樣的嗎?

是的,集合地點都是觀音坑溪橋,時間為每週三晚上8點

台北左岸夜騎團-週三經典團-押隊...單純騎車,騎車單純...哇係"YOYO"也係"悠游"

小璇711

小璇711
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樓主

2008-03-15 12:35

linc0307 wrote:
昨晚有人陪我騎去八里
可是並不是騎自行車道...(恕刪)

原來如此啊....

妳那位陪騎的一定是妳朋友吧
朋友都會想要訓練朋友...呵呵
妳騎的那道我沒騎過呢(我也挺怕爬坡的... orz

)
可以來參加左岸夜騎團啊
下星期的路程比較長~~

teac989

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98樓

2008-03-15 14:19

明天要去看櫻花...
7:00出發,太晚出發的話沿路遊客的人車都會很多,
成蘆橋經關渡橋到天元宮,單程慢慢騎約1小時....

圖片來源:http://wiselyview.net/plog/read-831.html

本站b766030cooper大,今天去拍的

這裡有有更多的照片

Bravo4freedom

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99樓

2008-03-15 16:42

linc0307 wrote:
昨晚有人陪我騎去八里...但每一個上坡路段都騎到快沒力
...但陪騎的人卻硬要我繼續騎...我要上來打篇標題陪騎不是人...(恕刪)

陪騎的人是為妮好啊(是你哥還是你爸啊)
很多公家機關面試都要體適能~~~~~~~~

爬坡迴轉速"高"可練""咪咪""(心肺功能)~~~

不論迴轉速高 or 低都可練""小屁屁""(下坡 or 電動車除外)~~~

爬坡迴轉速"低"硬撐...練出""蘿菠""(要小心喔, 又傷膝蓋) ~~~

小璇711

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樓主

2008-03-15 20:43

urbaner wrote:
恩，這一段話我會好好...(恕刪)

．．．你太抬舉我了．．．

我會多認識女車友來一起參加左岸夜騎的．．．

蘆洲 三重 邀約共騎

蘆洲三重邀約共騎