兩日單車環島心得(非凡騎士梁畫意提供)
總里程：920公里
花費時間：51小時
實際騎程時間：36小時
消耗卡路里：23000卡
我覺得這次印象最深刻的是，在台北市紅綠燈停太久，所以很想睡覺，但最後也是要把它騎完，靠自己平常訓練、苦練方式去騎車。這次行程算是冒險，也要懂得保留體力，我們隨時隨地要把乳酸排掉，才可以恢復體力繼續騎乘，同時也要充分休息。
第一天我覺得精神還可以，但到最後不能休息太久，因為都要把乳酸排掉，要邊騎邊吃才會節省時間，一開始不能喝自己喜歡吃的東西，但到最後蘇花公路段，我還不知道後面路途多艱辛，所以一個人怕怕的，前面電燈沒有電，只能靠自己勇氣與信心去騎完。
騎完蘇花公路，下坡覺得脖子酸酸的，每次騎乘覺得都是脖子酸酸的，所以到了蘇澳早餐店還是要休息一下，謝謝早餐店送我們漢堡與紅茶，幸好有瞇一下眼睛，休息後看到大太陽，我知道我可以完成我的夢想。
北宜公路，車友多、風景好，真希望把它完成。路上遇到許多單車環島團，都為我們兩位喝采與加油，更有人要求我們在車衣上簽名，也感謝這次江老師幫我們拍攝了許多照片。經過石牌後都是下坡路段，進入新店後，也接近中午，算是最後休息吃飯的地方，吃完飯後，進到台北市，結果台北市都是人車，我們騎沒幾步就停頓休息。
天氣太熱，想喝舒跑，一直想喝舒跑，騎到八里大逆風，想說也要忍耐撐下去，騎沒有多久，雙眼紅紅的，精神不佳，也是靠充分休息，忍耐繼續把它騎完。騎到最後，由後龍到通霄，沒有精神、沒有力量。到了萊爾富吃了東西，才比較有精神力氣騎車。
到了員林大潤發，總共騎到51個小時，以後還要破紀錄，希望生日可以再去騎一個48小時環島，我希望可以把他騎完。每天苦練，可以每天和外國選手去練車比賽，也希望可以交到女朋友，每天都要進步，希望有人栽培我，拉進去職業車隊做一流選手。
兩天環島感動的紀錄
謝謝洪教練魏瑞文大哥+王富霖大哥、當年一起贊助他環島、才有現在的48H單車賽。
關懷布施協會
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