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請問有高山症的人要怎麼騎武嶺??

團圓嚕
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樓主

2014-07-04 14:07

請問要如何克服高山症
平常練習的坡度最高海拔大約到7百多
前一陣子去爬2千多公尺的山
發現自己吸不到心臟跳很快氣頭昏腦脹舉步維艱
下了山之後就正常了
如果這種體質去爬武嶺會不會很慘阿
請問大家是如何克服高山症的

2014-07-04 14:07 發佈

文章關鍵字高山症武嶺

aerofan747
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2樓

2014-07-04 14:38

版大是怎麼爬上2千多公尺的山? 開車上去?騎機車上去?還是騎單車上去? 小弟也是有高山症,但沒那麼嚴重.之前開車上清境,就發生換氧過度,但有次跟朋友騎武嶺,就沒發生了,應該是因為是騎上去的,身體在緩慢升高的過程中逐漸適應.開車或騎機車是因為高度上升太快,身體來不及適應,才會高山症.
不過就算爬上去了,也不要太突然的運動,如急跑,跳躍等大量耗氧的動作,不然還是會中的.
不過滿好奇的,版大是直接就進入缺氧階段? 我的經驗是先進到換氧過度階段,才會有缺氧,乃至休克...的.

遜弟

遜弟
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19分

3樓

2014-07-04 15:45

高山症，嚴重的話，會死人的。

看您的情形，是心肺不夠力，高山症沒那麼快發作。

古嵐索
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4樓

2014-07-04 21:02

15年前小弟去合歡山得高山症當時還下雪,之後長達15年沒在去光顧
去年我再次前往,出發前12小時吃丹木斯,到達合歡山完全沒高山症反應
讓你參考~

轉角遇到女鬼

轉角遇到女鬼
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5樓

2014-07-04 22:43

古嵐索 wrote:
15年前小弟去合歡山得高山症當時時還下雪,之後長達15年沒在去光顧
去年我再次前往,出發前12小時吃丹木斯,到達合歡山完全沒高山症反應
讓你參考~

丹木斯不是每個人都能吃,
對丹木斯Diamox(acetazolamide)過敏者...場地又沒立即醫療,會很慘!
如果知道自己有阻塞性肺炎,電解質不平衡,腎上腺功能不全的人也不能吃,以免酸中毒..

helenhuang31
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6樓

2014-07-05 8:02

可以前一晚開車到清境適應高度，第二天一早騎清境到武嶺的精華段就好，身體比較好適應，還是擔心的話戶外用品店有賣小瓶登山緊急狀況用的小氧氣瓶，可以隨身帶著。可是如果身體真的不能適應的話還是回頭下山吧！騎車是騎開心不是拼命啊！

朱小雷
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2分

7樓

2014-07-05 12:50

1.有預防藥可吃藥局就買的到但建議您先問過醫生

2.真的發做時有舒緩的藥例如「威爾綱」還是建議您問過醫生

3.爬升速度放慢

4.前一晚先到有一定高度的地方適應

5.不舒服千萬不要逞強恍惚狀態行進非常危險

gunzak0205
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8樓

2014-07-05 22:00

團圓嚕 wrote:
請問要如何克服高山症...(恕刪)

聽說威而鋼對於高山症也有效

johnwalker0716
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4分

9樓

2014-07-05 23:00

高山症最怕無法下降高度
只要下降高度症狀馬上解除
有時登山即使下山還是要先爬過山頭再下降
騎單車容易下降
不然前晚先待一個晚上

boyman

boyman
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12分

10樓

2014-07-06 10:10

不用太緊張，高山反應是需要時間的，
從埔里騎到武嶺，整個過程在2000公尺以上的時間並不長，
等你有高山反應，你應該也被關門了。XDD
若是真的怕會有高山症，只要一覺得不適就可以馬上下滑。
武嶺辦這麼久了，好像沒聽說有高山症問題的 @@?

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