單車紀錄:
國中時捷安特BMX被偷後,20年沒騎單車,
08年9月因被車身外型吸引,購入DAHON VD7, 10月購入MU P8, 09年10月改為MU P9
自購車階段即常上01看討論,12月初看到NS陽金P字賽道的相關文章,
DAHON小折及其他車友們的騎乘體驗,讓我這個菜鳥只有讚嘆和欽佩的份
但對於自己來說,那只是個想都不會想的嘗試(簡單的說就是騎機車上山時,心想旁邊努力爬的單車族是頭殼壞掉嗎)
不過河濱沒騎多久,09年的5,6月份,因綠際會騎了趟烏來及風櫃嘴,頓時有了轉變愛上了爬坡的快感
再加上拜讀浮雲大及ERIC大的網誌,原來台灣,或是家裡附近就是如此的美,只恨自己騎車時間太少沒法多往外跑
就這樣,也加入了頭腦壞掉一族
騎車頻率:
週六半天-河濱車道來回60公里,
週日半天-河濱車道或山路來回60公里
扣除09年12/05的環大台北挑戰(板橋-雙溪-基隆100k)跟騎不算,這次的NS陽金,是生平第一次參加的挑戰賽
為了它還買了平常用不到的輕薄風雨衣,加上一個大的座墊包
賽前P字道經驗:單跑第1P三次,第2P零次,第3P二次 ; 1P+2P一次 ; 123P零次
前言落落長,接下來就是下雨天還騎新擦好的車爬山路的自虐過程,提供車友參考或回味
10/01/17(日) 花錢找罪受的遊記 - NEVER STOP陽金P字山道
BGM:CALLING/ B'z
一如一年以來的假日慣例 0500或0600 morning call起床
05:30 摸黑出發 亮晶晶的小白
親愛的家人 我會注意安全 平安歸來的
早餐買了小7的咖啡和三明治 吃了一半 另一半放座墊袋上山再吃
06:20 天母運動公園 山羚羊同學等待出發
請注意左方的DAHON SP-SL和他主人的夾腳拖 我也該去敗一雙了
陽明山氣溫:8-13度 降雨機率:30%
裝備檢查:
著裝-短袖排汗衣,長袖排汗衣,bossini運動排汗五分褲(防潑水好用),短襪,慢跑鞋
前-topeak座墊袋大:手機(mp3,相機),健保卡,錢,500cc礦泉水壺,魔術頭巾,面紙,抹布,手機電池,捷安特風雨衣
後-topeak座墊袋中:406內胎,挖胎棒,熱力軟膏,能量果凍,大會送的能量粉,三明治
BGM:departure/ globe
06:30 大會宣布出發 看到第一批車友們已在忠誠路往前衝了(後來得知他們是多繞一圈的)
07:00 準備出發 有老有少 有男有女 有大有小 開了手機的音樂 前進75公里的山路賽道
7000人報名的活動 因延期變成2800人 最後完賽的是1954人
BGM:welcome to the jungle/ GN'R
出發後繞行天母地區道路約兩三公里 到達仰德大道路口後開始上山
往小油坑是14公里,爬升800公尺的連續坡路
一路上一直保持三排併騎的塞車狀況 緩慢地超過速度慢的車友 但也被不少後頭追兵追過
加上仍有大小汽機車等著超車 一路騎來不甚輕鬆
但天氣和精神都不錯 可以保持13-15的時速
BGM:SAME SIDE/ WANDS
過了文化大學人車依舊多 上中山樓左轉往竹子湖方向 天氣轉陰 地已開始濕
經過幾個平路和下坡 過了陽明公園7-11和星巴克 開始第1P的後半段爬坡路程
就在此時雨開始下 且沒有要停的趨勢 已經有車友大喊"某噯騎啊啦"而回頭
若是平時當然大家就閃人了 但今天這個氣勢大家都往上攻 我想一般人都會呆呆的跟著走
BGM:november rain/ GN'R
08:10 很想一路衝上小油坑 但雨愈來愈大 不得不下馬穿上風雨衣
沒想太多就直接落地 結果腳站太直 完全無預警的大腿立刻硬直抽筋
沒辦法只好停著不動 不痛了再試著蹲下站起 拿出準備好的熱力軟膏進行按摩
車友們也陸續著裝上路
喝了兩口水 配上大會送的阿華田口味能量粉 熱熱身趕緊再上路 就這樣擔擱了10分鐘
熱力效果佳 上路後大腿又冰又熱極為舒暢 剛才抽筋的疼痛感已完全消失
但是又濕又冷的天氣 是騎車以來第一次的體驗 實在難過
繼續正常的配速 朝第1P高點 小油坑補給站前進
BGM:even better than the real thing/ U2
08:30 到達第一補給站 小油坑
落地沒事 但走了兩步 哇哩勒大腿又輕度抽筋起來 還好活動活動後就OK了
停留10分鐘 補充水份 快速吃了個牛角餐包 繼續上路 (沒吃香蕉真是錯誤)
BGM:RUSTY NAIL/ X JAPAN
過了小油坑,住金山方向就是一路長達20公里的下坡
這時各車的車距都已拉開 一切就由自己決定下山的速度
本來就不適合高速下坡的小白 遇到下雨更是要龜一下 保持在30以內 轉彎前控制在20以下
約 09:00接近山腳地已全乾 來到金山的寬大直路下坡 時速也到達這次旅程最快的45.5km/hr
不少公路車與登山車快速刷過 應在60km/hr左右
但就在看碼表的同時 發現龍頭竟然歪了!? 趕緊減速看看 還好龍頭並沒有鬆
下車(小心地彎腳下車 沒抽筋) 把快拆打開看看 原來因為下雨泥沙及雨水跑進兩根豎管問的縫隙
龍頭在上坡時握把不小心太用力的情況下 有了些許的角度偏移 若是真的鬆掉那還真危險!!
重新鎖緊測試 再熱熱身 繼續上路
山路的盡頭是陽金公路與基金公路的交叉口7-11,右轉後繼續前行基金公路
途中會遇到旗艦級的另一家7-11 上次來騎2P時在此休息蠻長時間 是賞公路車的好地方
今天就PASS過去 繼續趕路 這段平路帶點逆風 想想後面還有2/3 還是別衝快
平路來到了基金加油站 右轉即進入萬里往風櫃嘴的20公里,爬升600公尺的漫長爬坡 夾雜一些陡下坡
BGM:GO FIGHT WIN/ B'z
經過前面一段漫長下坡和平路 再度上山的車友們精神都不錯
但可惜的是又下雨了 可以想見山上又會是又濕又冷的煎熬
和山羚羊騎了一段
剛牽的鋼管小黃蜂就淋了六小時雨 心疼啊
還有一路上的可樂果,cervelo,蘿蔔號等等 真是可敬可佩
第2P的前半段一路緩坡夾雜少許陡坡並不會太累 之前騎過一次達成不落地 知道困難的路程在後半段
有許多車友可能陡坡太衝 陸續有人下馬牽車
離上次喝水已有段時間 趁著一段平路的空檔 試著將龍頭座墊包內的礦泉水轉開
結果成功的第一次達成不下車喝水
約10:00到達第二補給站 天祥寶塔 邊騎邊拍
因今日下雨 想做出時間留念已不可能 待日後好天氣再說
那總要立個目標 那就再來個2,3P不落地吧 反正不餓也剛喝完水 下車還可能抽筋
而且剛才第一補給的餐包好難吃
PASS過去! (果真又是個錯誤 NS官網就說一定要進偏不進)
BGM:無言之promise/ B'z
進入第2P後半段 天氣愈來愈濕冷 坡度愈來愈陡 愈來愈連續
肚子愈來愈餓! (這時才想到從早上到現在 只吃了半個三明治 一個小麵包 天哪~)
平常約騎時 10:30已經在吃第二攤早餐了!
雖然後座墊包有ENERGY IN ,有半個三明治 但就是不想被打敗 撐過去吧!
BGM:無盡的旅程/ Mr.children
進入風櫃嘴前的綠底白字里程路標 12, 12.5 , 13..... 記得是要到16
感覺怎麼騎也騎不完 再加上沿路一半以上車友都在牽車 用騎得也沒快多少
這段本次行程中最艱困的路段之一 到底還能撐多久呢
濃霧在這個時候特別陰森 就像會吃人的惡魔
還好有眾車友相伴 不然還真的會怕
能見度大約只有十公尺
當初選風衣時還嫌螢光黃太像雨衣 現在知道他的可貴了
BGM:stairway to heaven/ led zepplin
11:20 饑寒交迫中攻下數不清的連續彎路 終於看到可愛風櫃嘴了
風櫃嘴賣把噗的阿伯 今天可被天氣整慘 少賺了不少
過了涼亭 就是往至善路的6公里下坡 也是賽程中最危險的下坡路段
下雨地滑 路窄彎急 加上前面氣力放盡 注意力不容易集中
在一個直路底大右彎 看到有車友發生事故 已聽到救護車趕來中 希望無大礙
調整下坡座姿往後 胯下懸空 重心放在雙腳 也讓30多公里沒下車休息的屁屁舒緩一下
BGM:光芒/ B'z
11:40 終於到達第三補給站 至善路
小白亮潔如新?
近點看 慘不忍睹
辣妹獻上熱情的兩粒 (水餃啦!)
看看人山人海
如果是七千人好天氣 可能會暴動
吃了好幾粒水餃,蛋花湯,再吃了三明治,配水喝了能量粉
事不宜遲 繼續上路
下滑至善路好天氣心情好 加上剛才辣妹的幾粒(激勵啦!)
想必眾車友都士氣大振 疲勞全消
BGM:GIFT/ Mr.children
到平菁街口要右轉(好像有人太快樂 直接衝到故宮接仰德再騎一次)
接下來就是 第3P 往冷水坑的14公里,爬升650公尺的連續坡路 夾雜一小段平路
由於之前騎過兩次的經驗 上次騎不落地 這次目標也訂在不落地
最大關鍵仍在最後的連續坡路 因此前半段要調整好體力及身體狀態 把前2P的疲備散去(甘有可能?)
前半段的陡坡都不連續 體力得以調節
12:30 到達平等里的平路段
邊騎邊拍 也趁機再度車上喝水
路上看到已有山羚羊小徑下山 太厲害囉
大耳朵來了
愈來愈多車友下馬休息牽車了
我和小白則是用龜速 籍拍照名義在車上休息
BGM:櫻土反/ 福山雅治
能拍到這鏡頭 也算小小滿足了
左轉彎公車站 最大的耳朵
BGM:MONSTER/ B'z
快樂的時光總是短暫
進入軍事營區 接著是直直的大陡坡
附近集團的車友們 大家都聽到了 心裡齊聲喊"挖X"或是"X"
怎麼看起來比好漢坡還陡呀 地又濕 阿要怎麼騎
十台車有八台已下馬牽車(上卡真的沒法上)
剩下兩台小車 以牽車的速度奮力往上
只要看著前方及地上 不要往上看 保持速度 不要加速爆心臟 沒什麼攻不破的坡
踏板與步鞋間有點滑動 握把牛角濕滑也在滑動 龍頭也快蹺起來
趕緊壓低身體重心往前 左右左右用力踩 終於還是龜上來了
還好大盤有護蓋 C17踏板沒殺人釘 要不然真的會怕摔車
攻過了這個最大難關 心理頓時輕鬆許多
雖然後面還有連續坡等著 但只要想著終點已不遠 精神就開朗了起來
13:00 最後連續坡路
此時有許多下山車友鼓勵"就快到了" 實在感謝
BGM:BROTHERHOOD/ B'z
愈接近終點 雨也愈飄愈大氣溫愈低 但想必眾車友的心裡是火熱的 就快完成挑戰!
BGM:別認輸/zard
13:30 終於到達終點 yeah~
領取完成獎牌
BGM:gold/ B'z
雖然比預期的時間差了很多 但能在如此惡劣環境
以良好的身體狀況騎完全程 著實非常開心與感動
大家都辛苦了
最後的補給站 一邊喝熱可可 一邊和路上遇到的BIRDY車友聊天
同樣是單盤小折 互相鼓勵是一定要的
拍照留念 希望回家可以請個款(風鏡,車褲之類的)
而最辛苦的莫過沿途冒雨拍照的攝影帥哥美女們
收了好多張相片,讓回憶更加完整 真的是無私的奉獻 感恩啊!
就這樣 完成了騎車以來最艱困的一役
過程中一直想:短期間內是不會再來任一P了
完賽時想:若是不有交錢 根本不可能會想騎完
過了三天:天氣快好轉吧,看有沒有人糾,快來復仇一下
BGM:sweet pain/ globe
騎車擦車是如此的痛苦,郤讓人樂此不疲
光是小折就能帶如此大的快樂 將來換騎登山車或公路車 那將會是多麼有趣
里程記錄:
北投 - 陽金P字山道 - 北投 105km
陽金P金山道 騎乘時間5小時55分 休息時間37分 總成績6小時32分 (第2P不落地,第3P不落地)
報名6000多 參賽3000多 完賽1954 到達順位 1290 時間排名 1186
後記:
路程中除了大腿抽筋,無其他身體不適
第二天大腿鐵腿,至第四天已全消; 小腿,膝蓋,腳板,屁屁,胯下皆無不適症狀
單盤小折的路 將可以繼續走下去
特別感謝:
幫小白改車的朋友,
後半段幾乎都是用34T最大齒慢慢龜 ;
要不是八速改九速且調整得宜 應該是不可能以如此好的狀況完賽
未來上武嶺也將不改雙盤 繼續加強體力耐力 預期昆陽段用牽車或是休息後繼續慢慢龜
感謝收看 希望塔塔加再相會!
，整個過程一定拍照紀念【不要比完只知道起點及終
