• 94

跑跑卡打車 10/20 中社夜騎

大家一起來發浪http://www.plurk.com/kawai0938/invite
2009-07-04 12:24 發佈
我覺得烘爐地應該是個練腳力的好地方喔!如果是夜騎夜景也很不錯喔!
=SWEETY= wrote:
我想請問一下 單...(恕刪)


新手要累積里程(腳力)最好的方式是騎河濱自行車道
建議每週至少騎2~3次,每週能騎60公里,就能具備基本的實力了

如果想要練腳力+緩坡的話
建議是~安坑三峽,從南勢角過去很快的
進階山路則是~三峽的竹崙里自行車道,也可以往上騎到熊空

臉書 http://www.facebook.com/rios.chen
=SWEETY= wrote:
我想請問一下 單車新手有什麼地方可以練騎 訓練腳力...(恕刪)

S姐也開始騎車啦!

從中和出發:

往貓空,深坑,石碇,北宜,菁桐,十分。

或是往碧潭,彎潭,烏來,福山這個區域。

或是往關渡,八里左岸,陽明山(中社,風櫃嘴,平等里),淡水,北海岸。

看你喜歡什麼性質的路線,有需要再幫你介紹吧!


辛苦的打字,只是為了充實資源回收桶的容量~~
7/7 第二次練騎
吼...今天跟家族的人衝中社
真的是有給他累到
而且我還是騎媽媽淑女車 真的是腿快斷了
對我這個只騎了不到三次的人來說中社的路還真硬
可惜只騎了三圈 就上不去了
下次一定要練好腳力 給他用力衝.....^^



7/18 淡水輕鬆騎
呵呵..跟家族的人 邊騎邊吃 感覺不賴
只是當中有人腳抽筋....希望他能沒事!!




大家都笑我偷喝酒 還愛拍我吃東西


7/21中社夜騎
為了雪恥上次騎淑女車上中社沒騎完全程 這次換上登山車在跟它拼
為了不辜負大家的期望 靠著我堅強的毅力.體力終於攻頂了 超級感動捏 ^^




大家一起來發浪http://www.plurk.com/kawai0938/invite
從01的網站搜尋,發現樓主的身材真的很棒,應該很適合騎單車,依我看看哪天有機會和DHL快遞總監,五日環台女王大家一起去騎車,找個風景比較飄亮的地方,順便來個單日破百並寫一篇最美的詩,最耀眼的攝影和最精采的遊記。
m169898版大~不是飄亮啦~應該是漂亮才對.怎麼一看到美女您就老是錯別字真是的.


剛接獲可靠內線消息得知版主身材火辣.屬上等美女標準.在下給您拍拍手鼓勵啦!!


版主出來騎車是對的.想必對廣大01單車男投下一顆震撼彈.殺 很 大 ~ ) ) ) ) ) ) ) )


S樓主這樣熱情相挺投入真是令人感動耶.在這裡你會認識各式各樣的單車男.有的很酷~有的很殺~有的很鄰家男


孩.總之會讓你眼花撩亂就對了.還好我不是女的要不然我也很傷腦筋.一蓋樓每次都破百.每次約騎就像是集會遊行


似的.這裡是女生培養自信心的好地方~很多自稱敗犬的女生.蓋好了樓就恢復自信重新投入戰場.徒留一堆繼續幫他


們蓋樓的苦命單車宅.在下也算是職業幫人蓋高樓的.但是我不算單車宅.偶而會請女車友吃吃牛肉麵的那種( AKAI )


阿凱車友.我不是來拿號碼牌跟妳約騎的.我只是不小心路過進來看看.


順便提供一下我們楊梅後山.是一處很值得來的單車聖地.更適合新手來練腳力.路平~緩坡~車少~空氣新鮮~景觀


優美~茶園處處.簡直是單車天堂.歡迎版大約一團下來騎在下願意做領騎.





歡迎參觀DHL快遞總監的部落格~ MY BIKE MY TAIWAN~活的精采!!
拍謝忘了寫首詩做紀念~



前看成嶺側成峰~前凸後翹體態妙~單車宅男心狂跳~回頭一看王媽早~~



艾斯樓主身材好~一看讓人受不了~若非茶北顧迢迢~小僧撞鐘哀哀叫~~



老闆娘今天的涼麵怎麼特別的辣~~好辣好辣~~
歡迎參觀DHL快遞總監的部落格~ MY BIKE MY TAIWAN~活的精采!!
=SWEETY= wrote:
剛開始騎 先從最最最簡單的開始 練體力 在來才練腳力

沒錯我剛開始騎單車也是頭腦簡單,四肢無力,連上坡都被鐵馬遷著走,經過一個月操練後,現在腳力有夠好,體力也不錯,最可貴的是腰力變的最棒,幾乎想幹什麼都不會覺得累?

自從上了01單車小惡魔,腦筋也變的更好,唯一的缺點就是看了辣妹不知道為什麼會,以前好像從來都不會這樣?這是目前騎單車發現唯一的缺點!!!!

DHL快遞總監的詩作的粉美,小弟今天就不敢作太好的詩和你打對台,總監只怕辣,而我更糟糕,又怕辣更怕吃重鹹?

拍謝忘了作詩,既然總監老兄表現的那麼好,小弟也不是來亂的,而是要真心拔刀相助,發揮偶單車家族風趣幽默又有文化水平的一面!!
中午還要跟總監一起騎車,沒有喝酒,沒有靈感就按照妳的個人網站,就隨便作了,大家看看高興就好~~~




  • 94
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 94)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?