當那名員工跟老闆說你能不能制止那個破壞遊戲的人時......
裡面老闆說了一句話.......
"我沒有帳號,因為我有家庭"
想想這句話還真是有道理.......
一直到去年10月朋友硬拉著開始接觸單車運動
第一次騎車就跟大蘋果從大稻埕~101的活動
對於當了2~3年宅男體重暴增20~30KG的我來說
不但屁股破皮還全身酸痛了1週多那時才驚覺我身體快壞光了
果然不到2個月因為重感冒差點在候診時昏倒自己跑去急診
一進急診就是3天才出院原本血壓100~110的我也成了高血壓的患者
更因為肥胖皮膚出現一堆問題其中最慘的就是乾癬
雖然現在持續把單車當通勤+運動的工具體重也降到90KG以下了
也能風櫃50分鐘五指山86分鐘上去WOW QUIT快1年後只偶爾打打無雙減壓
但是曾經因為太宅引發的高血壓 & 乾癬都是無法根治的疾病
因為沉迷遊戲造成健康上的損失在往後的幾十年我都必須當個藥罐子
尤其是每當我看到自己乾癬問題不段惡化必須內服藥物才能改善
但這內服藥物卻會造成身體極大的負擔(每天都很疲勞原因...只能說這樣藥物每週只能吃3顆...瞭了吧)
這樣的是如果發生在看文的您身上覺得值得嗎?別忘了一切的根本建築在健康的身體上
當身體被操壞就算再有錢或一堆紫/橘裝備也換不到原本健康的身體
喇賽的別煩 wrote:
我也是幾年前從OB開...(恕刪)
大大，我也跟您一樣，在玩魔獸這幾年，每天一下班就準備物資準備晚上公會出團..玩魔獸後期因為當公會的主、副坦，幾乎每天必到....
出完團（一般都半夜12點多），到睡著都是晚上一、二點了，
因為平常上班都是坐著...回到家玩魔獸也是坐著..假日還是坐著打魔獸...
幾乎沒在運動，身材也直線上升，幾年來胖了二十多公斤...
前陣子突然痛風發作（個人感覺是坐太久了，下半身的血液循環很不良），痛到快死了...
而且還是每星期發作一、二次，連續發作快一個月，在吃藥期間還是持續發作...
一開始看的診所醫生也覺得怎會一直短期持續發作，藥劑也一直加重..；
最後受不了了，去到大醫院作治療，連吃了四個月的藥才總算比較抑制住..
期間在醫院量血壓，也發覺開始有偏高的情形...醫生也建議要減肥...
突然發覺自已老了...也該開始注意身體了...所以這次季卡到期，就不加值..
離開約一個月了..
每天晚上都去騎個2-30公里的腳踏車...回來洗完澡，十一點半左右就休息...
生活作息正常後，發覺除了體重開始逐漸減輕外，人也比較有活力...
魔獸上的一切裝備，離開後，都是虛無的，唯有自已的身體健康才是無價的...
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