UFC~ 私人教練~ 訓練如何設定!?

小莊~

9分

樓主

2011-07-21 18:39

如提~ 請問UFC要從哪裡設定個人訓練課程?
就是....輸入個人身高體重~然後他就會幫你排訓練課程那個~
請問要從哪裡設定?? (最好的設定順序喔~)
感恩~

2011-07-21 18:39 發佈

文章關鍵字訓練 UFC 教練

Roberto

627分

2樓

2011-07-23 17:37

主畫面右邊第一個選項就是訓練課程的選項
進去後可以一個人需要選擇課程
我選了30天強化肌肉的課程，每次課程含熱身和運動後的伸展大約要20分鐘左右。
不過真的有操到，運動後肌肉都有酸的感覺。

May the force be with Taiwan!

小莊~

9分

樓主

2011-07-23 17:57

但小弟的好像還不能開啟= =
我的最右邊那兩個都還不能按...
要慢慢破嗎?
超累的....上半身的肌肉都還在痠..
謝謝~

小莊~ wrote:
如提~ 請問UFC...(恕刪)

73分

4樓

2011-07-23 19:21

請問私人教練

目前玩起來的感想是???

跟其他體感遊戲比起來是不是有更熱血的感覺?

有心動想要買一片

小莊~

9分

樓主

2011-07-23 20:13

累死你!! 只能這樣說.. 或許是小弟平常也沒在運動..
如果再拿個啞鈴來做的話...玩完這片! 沒肌肉的話來找我!!

rudycho

15分

6樓

2011-07-24 0:26

那如果小妹是想瘦身運動，
這款適合嗎?
蠻喜歡拳擊有氧的，不知道會不會比型可塑更合適?

小莊~

9分

樓主

2011-07-24 0:41

應該是可以~因為它裡面有分3個訓練! 其中有一個是"減重"(寫英文...忘了) 另外兩個好像是..耐力訓練跟什麼...忘了= = 但我覺得還是不建議...因為很多動作女生來做都算滿吃力的!(沒有歧視的意思喔...) 例如:push up(伏地挺身) 還有滿多感覺都是田徑的訓練動作...很累!