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玩Wii Sport 真的能變瘦嗎???

wii sport 玩熟了真的坐著打,嘴巴吃零食,右手或左手揮一揮~~~呵呵
打棒球比較有感覺會累...
我玩MLB手酸+快扭倒是真的
為了投變化球...手腕一下左扭 一下右扭...
大大,您不用擔心,等DDR出來,買來玩玩,保證你變瘦。

貓是很任真的玩sport-拳擊,每每玩的滿身大汗(約當1HR)才跑去洗澡,
再不濟,Sport-拳擊也讓貓在一邊大吃大喝高熱量餐飲的同時,
維持讓體重不上升阿
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小弟一定用標準姿勢打網球20分鐘,棒球一樣用正確的姿勢打10分鐘,再打拳擊10分鐘
老實說每天打玩我都滿身大汗~~~~堅持不坐下玩一定能瘦
我玩了一個月下來大約瘦了1.5KG

印象中最早看到的成功案例是玩Wii 6週,減肥9磅:
http://www.engadget.com/2007/01/18/wii-sports-experiment-sheds-nine-pounds/

成功的重點當然是認真的、持續的【動】...躺沙發應該是不太容易有效果的。
體重不一定會變輕,但是荷包先變瘦是絕對可以肯定的........
生命會自尋出路,科技也會、敗家也會....
Wii Sport基本上是手部(或上身)運動...但知道方法的大大...躺著一樣可玩...

我想...樓主大大要的就是明年會上市的 Wii Fit 它就可以讓你全身運動...

還可以測你的BMI值...以及設定目標BMI讓它安排課程讓你瘦~~~~又是一個殺手級的發明...

Jetter wrote:
...躺著一樣可玩


其實拳擊一樣是躺著可玩._.
可是,貓想說,躺著玩就沒啥意義,要躺著玩遊戲,
貓會選擇玩DQ還是Zelda之類的東西,
所以,貓就卯足全力的在跟拳擊教練PK =.=+
真正的有運動到=.=b


Jetter wrote:
設定目標BMI讓它安排課程讓你瘦


=.=+

這句話絕對不能給貓媽媽看到...
要不然貓就死定了=.=ll
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重點在人吧...

玩wii可以瘦! 不過要看玩的人怎麼玩~

騎腳踏車可以瘦! 不過要看騎的人怎麼騎~

躺在沙發上玩wii... 還想瘦... 很難吧...

就像買了腳踏車,卻只用來跑便利商店買飲料、零食...

只想要遊樂過程,把運動部份省去的是 "操作者" 自身阿~
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