印象中最早看到的成功案例是玩Wii 6週,減肥9磅:http://www.engadget.com/2007/01/18/wii-sports-experiment-sheds-nine-pounds/成功的重點當然是認真的、持續的【動】...躺沙發應該是不太容易有效果的。
Wii Sport基本上是手部(或上身)運動...但知道方法的大大...躺著一樣可玩...我想...樓主大大要的就是明年會上市的 Wii Fit 它就可以讓你全身運動...還可以測你的BMI值...以及設定目標BMI讓它安排課程讓你瘦~~~~又是一個殺手級的發明...
Jetter wrote:...躺著一樣可玩 其實拳擊一樣是躺著可玩._.可是,貓想說,躺著玩就沒啥意義,要躺著玩遊戲,貓會選擇玩DQ還是Zelda之類的東西,所以,貓就卯足全力的在跟拳擊教練PK =.=+真正的有運動到=.=bJetter wrote:設定目標BMI讓它安排課程讓你瘦 =.=+這句話絕對不能給貓媽媽看到...要不然貓就死定了=.=ll
重點在人吧...玩wii可以瘦! 不過要看玩的人怎麼玩~騎腳踏車可以瘦! 不過要看騎的人怎麼騎~躺在沙發上玩wii... 還想瘦... 很難吧...就像買了腳踏車,卻只用來跑便利商店買飲料、零食...只想要遊樂過程,把運動部份省去的是 "操作者" 自身阿~