我也屬於正常吃易胖體質寫論文這段時間,日夜顛倒亂吃亂睡,長坐在電腦前打字,肚子也是越變越大本來77-78公斤~現在也飆到85了口試完後,慢慢調整身活作息和運動八月初也買了一台wii回來不過體重還是忽胖忽瘦的還是在83-85之間徘徊..看到您努力的成果,真是太棒了我也要好好加油!!!!!kckkck wrote:【wii減重24公斤...(恕刪)
你的情況跟我認識的一位朋友相似,他也是易胖體質,也是因為打籃球韌帶斷裂後變的更肥不過他是騎腳踏車減肥的,而且他比你更肥,他從0.12噸變成約80KG你能透過完WII這種非有氧運動的方式減肥還真是神奇阿!!