小弟之前的工作是開大貨車送貨!對於大家建議的口香糖~並不認同~之前常常超時工作由其是在高速公路上更加可怕~大家所說的Airwxxxx口香糖~我一次都塞4~5顆~久而久之就免疫了~再來個7~8顆也對我無效!像是提神飲料食品這些東西~最好不要常食用~會造成免疫~長久下來就跟喝普通飲料跟吃普通零食沒什麼分別!建議:1.真的沒精神~請停在路邊小睡個10分鐘左右 這樣精神真的差很多! 2.真的騰不出時間休息~建議買一包檳榔~ 只要吃1顆就夠你用了!~剩下的當是花錢買時間吧! (我自己無食用習慣.非到必要不會吃) 3.開車前一定要有充分的休息! 千萬不要熬夜後開車(ex:熬夜打牌.網咖等等...) PS:關於檳榔這方法~應該只對沒習慣吃檳榔的有效 而且也不是很贊同使用此方法!