騎完車後肩膀和脖子很僵硬且痠痛嗎??

johnalc

0分

樓主

2009-03-26 21:40

請教各位大大
騎完車後肩膀和脖子很僵硬且痠痛嗎??

小弟每次騎完較長距離後整個肩膀到脖子超僵硬
在騎車過程中也有作一些伸展的動作,但還是一樣

之前去問車店老闆他說可能是龍頭距離太長造成

請問除了這個原因還有其他可以改善的方式

PS:我是騎公路車

感謝~~~

2009-03-26 21:40 發佈

文章關鍵字肩膀脖子

22分

2樓

2009-03-26 21:59

*****騎乘姿勢*****

所以校長的書才會有建議新手先去踩飛輪上點基本課會比較好..另外有可能是你的身材...有"肚楠"的人還耍帥騎公路車 or 登山車不加高龍頭....手麻肩膀痛是正常的.

449分

3樓

2009-03-26 22:16

我個人認為, 先檢查你的騎乘姿勢, 請車店老板看看吧,

再者, 也許是你的車架太大囉...

11分

4樓

2009-03-26 22:43

melbournebest wrote:
*****騎乘姿勢*...(恕刪)

不好意思!!我的是17吋的AS860 如果加高龍頭

該買高角度龍頭還是可調式龍頭還是增高器龍頭

3種龍頭哪種好用?? 我騎一騎手也會痠

170分

5樓

2009-03-26 22:55

應該是上管過長或是同頭過長導致雙手向前延伸，因為過趴所以頭要抬高才會脖子酸

先換短龍頭或是再看一下是否車架過大

來自中和的白Octavia Combi RS

10分

6樓

2009-03-26 23:26

留一些基本尺寸嘛

身高, 手長, 跨長, 車架各部尺寸.............等, 01的高手才可以為你看診的

騎得自在，騎得輕鬆

264分

7樓

2009-03-26 23:34

我也是每次騎完較長距離後整個肩膀到脖子超僵硬。