Q: 封車? 為什麼? 一起騎車的朋友都先這麼問?!
A: 因為閃到腰...(痛)
Q: 是因為騎公路車太趴?
A: 不是...
Q: 那怎麼會閃到? (色)
A: 因為....灌風時閃到....(痛)
然後大笑...
以上是這兩個月來常有的對話...
12月初某日要出門騎車時, 用GIYO隨車打氣筒打氣, 公路車打到110-120psi是很正常的(過100psi就很難打了)
可能太急吧......忘了要彎腿, 完全使用彎腰腰力打氣...一不小心就閃到腰了...(痛)
且一週後痛感一直延伸至右臀部及右大腿
痛的程度...很難形容..., 只能說生不如死,
而這種生不如死的痛, 一直綿延不絕的湧來
站坐躺都痛....嚴重影響上班...甚至讓我覺得是不是不會好了...(失志)
1個半月內來...看了骨科x2, 神外x2, 神內x1, 中醫x1, 國術館x1 (數字指醫院數, 不是次數)
甚至有次半夜痛起來, 殺到長庚急診...
看這麼多家, 西醫都只開3種藥, 止痛+肌肉鬆弛+胃藥...
中醫 針灸, 國術館 拔罐 也只有舒緩約半天...然後又開始痛了
病急亂投醫真是我的寫照
幸好...
3週來腰痛開始好轉並停藥, 晚上不會痛醒, 只有拉右腰時依然有酸痛感
這兩天開始試騎短途, 一切看來還好, 慢慢的恢復中
重點!!
人的腰椎真的非常重要, 是人類演化為站立 而天生的弱點, 好好保護腰吧! 記得打氣時腿要彎, 慢慢打!!!
然後大笑...
參考 http://tw.myblog.yahoo.com/ringypt-spine/archive?l=f&id=13
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