今年1月1號才買車(as840)的我，發現了一件很重要的事，那就是一定要買車褲才能上路啦。想起第一次跟朋友騎約30km之後。我的小屁屁就已經痛的受不了囉。買了車褲之後，這種情況才改善了(ps：感覺好像小孩子包尿布唷，呵呵)。之後有騎過50km約兩、三次的經驗。仗著平時有在跑步的習慣，50km對我來說不是一件太難的事。呵呵。今天血心來潮就給他騎了100km啦。說來也奇怪，騎著騎著，發現約50km的時候，小屁屁有點痛的感覺。而後面的路程50-100km，反而屁屁沒啥感覺了，只覺得大腿會酸。也許是我已到了極限了吧。小弟有個問題想請問各位車友們，要如何才能騎更長的路呢，體力的話小弟自認是ok啦，因為之前有跑過馬拉松。是否姿勢、配速還是其它部份有需要加強的呢，先謝謝大大們提供的意見唷。另外說一句AS840是臺好車啦 0.0
kinyo414 wrote:
，『練習再練習，體力好不代表腳力好，常練才是王道』<<<===這句話說的真好...(恕刪)
的確，經常練習，才是常保實力的原則。
每次騎長程，（100KM左右的路線），就會遇到『撞牆期』的感覺。
（不是痛，也不是酸，但就是覺得騎不太下去）
之前『撞牆期』約發生在70km左右。
現在騎100KM，也不會有這種『撞牆』的感覺。
看來，可以再往150KM的路線挑戰了。
騎車挑戰的感覺很微妙，大家一起來挑戰吧！
辛苦的打字，只是為了充實資源回收桶的容量～～
kinyo414 wrote:
今年1月1號才買車(...(恕刪)
我騎AS40單日160KM，不覺得有車褲的必要。
AS840的坐墊已經太軟了，再穿車褲會讓騎姿更練不起來。
而且 AS840 是一部軟到不行的車子，本身已經夠休閒了，如果這台你要穿一件車褲，那AS860你大概要穿兩件，公路車你要穿五件 . . . .
把車褲收好，專心的練騎姿吧。AS840 是休閒車款，本身的設計就是不需要車褲就可以長征的喔。
另外，腳會"痠"，就表示你的踩踏有問題，齒比放太重，迴轉速過慢導致乳酸無法及時代謝掉，請勤練迴轉速，並調整騎姿，另外一個＂最大的問題＂，就是你坐墊太低啦，很多新手坐墊都太低，只要一長途，就是腳酸～
買書來看或是跟一些有經驗的車友出遊，請他們幫你看吧。
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