連續陰雨打壞騎乘興致大家會考慮"練習台"在家練腳力嗎 ?

NANA 黃

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樓主

2009-01-07 10:24

想知道車友們家裡有配備"練習台"的有幾人? 除了家裡空間要考慮外,還有何注意事項?

2009-01-07 10:24 發佈

文章關鍵字陰雨練習台腳力

VINSON16899

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2樓

2009-01-07 10:41

用滾筒式的話~要注意不要摔車~會很痛

滾筒式比較像在騎車~~~
也不用改碼錶~~~

netskidd

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3樓

2009-01-07 10:43

正打算購入

不過有的練習台會有轟轟的聲音 (我用過的...

怕會吵到家人

http://www.wretch.cc/album/netskidd0713

NANA 黃

NANA 黃
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樓主

2009-01-07 10:58

netskidd wrote:
正打算購入不過有的練...(恕刪)

那有一種健身房用的好像比較佔空間的也是固定式腳踏車嗎?

nicky6336

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5樓

2009-01-07 11:01

下雨就會在家踩滾筒訓練台

一方面練平衡~一方面練迴轉速

Beautiful life comes from every shot

jay18

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6樓

2009-01-07 11:01

噪音
震動
與地板或樓板的裝修材質.型式息息相關

http://www.xindiancyclist.tw/

freehubr22

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7樓

2009-01-07 11:08

jay18 wrote:
噪音震動與地板或樓板...(恕刪)

這是原因之一
但是練習台的軸心有沒有準，滾輪有沒有平衡，對震動的產生，也佔了很大的影響因素！

如果挑到不好的，你就會想起很久以前的貴夫人果菜機，的廣告詞，"中心不穩，整台就勝勝叫"

TERRY LG

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8樓

2009-01-07 11:16

注意訓練台發出的噪音一分錢一分貨.

注意空氣流通免的缺氧

注意外面天氣一沒下雨就可以往外衝了

freyalai

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9樓

2009-01-07 11:22

滾筒式的訓練台可以練平衡跟迴轉數，但是如果沒有阻力裝置，對提升肌力是沒有什麼幫助的~~~

LIN116

LIN116
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10樓

2009-01-07 11:28

練習台
噪音大.就邊放音樂邊踩踏
輪胎會磨損
但在家裡可以依照自己喜歡做調整
衣服也穿的少少的
流汗可拿毛巾擦拭
就只差沒風景與噪音的問題
參考看看