基本上逆風就是要退檔比較好。較有效的騎乘方式可以,一、縮頭,壓低身體,可稍往後坐一點。二、注意衣物不要吃風,外套要上鍊。三、維持你的迴轉數不要忽快忽慢,風強一點就減檔,弱一點就加檔。愈是老手愈了解變檔的時機,他們通常不會讓自己的迴轉數改變太大。也因為能維持穩定的踩踏迴轉數,所以他們能夠持續的前進而不會太累。