因為腰痛不止 去看了復健科 骨科 神經外科 後來照了MRI 竟然得出了意外的結果
我才20出頭就椎間盤突出....而且我騎車才1年
最重要的是 我的腰酸背痛並不是這個造成的 是肌肉拉傷
去做造影才意外發現... 腰部和腿部神經上現在並無異常 但是看到片子上大大顆的突出 不知道該說什麼好
也就是說 現在正在騎車的你 腿或腰會莫名的麻 無力 請快點就醫
而沒有這些症狀的人 也不要輕忽以為自己沒這個問題 因為我如果不是剛好腰痠 也不會發現
那個壓迫到的地方 並不會導致腰部痛 而是小腿 腳掌部分的感覺和運動
我還正想開始練卡踏...怎麼會這樣...
也不想引發筆戰，純個人感覺。
之前我外出到風景區租腳踏車，
那種座椅懸空，然後看來有避震效果那種登山車。
我每次騎完都會腰痛個幾天。
後來自己買車了，是小折，
其後又買了一台賣場車，是一般車。
騎這兩台都不會腰痛喔。
其後，又有機會到風景區租車，
又騎到那種座椅懸空的登山車，
又腰痛了，這樣交叉比對下，
才確認那種車款不適合我。
也許其他車友並不會啦!
只是我很確認我騎那種車就會腰痛。
),經過一陣子復健後,每年要固定4月.10月這2個月份,整個月都做復健,至從接觸到單車騎到現在也有一段時間了,騎車前拉筋暖身,騎車後拉筋舒緩,腰也漸漸的不容易酸痛,也從一年2個月復健期,變成一年一個月復健期(就當做儀器定時進場保養).
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