小弟在好幾年前因為運動傷害的關係(椎間盤突出),
而進行了腰部的脊椎手術,雖然幾年下來沒有什麼大的毛病,
但發現小弟的腰部卻是承重的能力有必較差了(PS:別問是承什麼重


最近很開始單車運動以增加體力(小弟是輪三班的工作人員,運動的時間比較不一定

但是問過我的中醫師和復健師,
他們給的答案卻完全不一致,
中醫師說不可以(我的中醫師專看運動傷害,術後有很長的一段時間是在他的協助下才得以改善身體狀況

但我的復健師說可以(他說原則上只要不是趴很低的車身都可以,必要的運動還是對身體有好處的

對於這兩位專業人士的說法,似乎都很有道哩,不知道各位先進們是不是也有這樣的問題呢?或是類似的專業看法呢?如果能提供看法的話,小弟會很感激的,請大家不吝給予討論和指教,謝謝您