大家運動都喝什麼呀?那種對身體比較好呢?一起來投票吧…
一、水
二、鹽水（適量，有人建議用量嗎?）
三、舒跑加水
四、蜂蜜加水（約一比七稀釋，水一蜜七）
五、大家也可以加入自己常用的東西做比較，謝謝
就我個人了解的好處和自己的想法是…
一、蜂蜜（含大量b群又甜甜的
二、舒跑加水（也有很多電解質）
三、鹽水（預防抽筋）
四、水（解渴，有比沒有好）
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