今天開始...踏上單車通勤的不歸路...衝呀但是不是我騎習慣夜騎和晨騎...通勤時間在巿區騎車真的是令人ooxx就算用頭巾當口罩也是...用機車用口罩...又喘不過氣來....大家都是這樣子過來的嗎.?會不會得到了肌肉, 失去了肺!!!
這個問題我也一直在思考,所以每次看到在車煙味一堆的路旁跑步或騎車的朋友,我都會以一種怪異的眼光看著他們:P之前也有看過一些報導,由於多數地區空氣都有受到污染,所以早晨因空氣中物質沈澱關係,因此一大清早運動反而不好。或是中午不要在一些樹種下休息等等(數會排放一種有毒物質)。所以早上班下班的路段小弟未會想過要騎車。也不會很想要參加一些都會區內的騎車,因為我很懷疑的是經常騎車的人是變的比較有力了,可是在大量的呼吸下士不是相對也吸了更多的不良物質進入身體??這樣一來一往之間,身體的正向幫助是不是也減少了?然而要騎在一個完全無污染的道路上是不太可能的,所以還是覺得要取得一個平衡點(空氣污染較少的路段,或是空氣品質較佳的時間)會較好哩。參考。