遇上下雨天時各位都作啥運動代替騎車

沒訓練臺

我都是到跑步機上跑個半小時 約3.5公里

馬上就汗流浹背了

運動是要持之以恆的
2008-09-10 15:47 發佈
文章關鍵字 雨天
騎車呀
上訓練台踩個一小時

邊看那些沒腦袋的無痴電視節目
把腦袋完全放空有時

有時來片有味道的jazz
讓耳朵享受享受

有時來個男女動作片
保証愈踩愈快 愈踩愈快呀 破錶都不自知
擦車,保養車,保準也是汗流浹背,很不錯的替代運動
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