因為我知道她在健身房 所以我就好奇的問 在健身房不會很無聊嗎?
下次一起出來夜騎吧
馬上被批評說 騎腳踏車 如果不連續 就沒有用 ......
我都還沒說 騎腳踏車要拿來幹嘛用.....
然後我就開始生氣了
因為我想起來 之前 有篇很有名的新聞稿 出自一個健身教練
文章內容網址在這裡
點我
內容大概就是 短期運動 選擇腳踏車是錯的 (大概4個月63公斤的那位成功案例 不算是很短期吧)
雖然她的論點在文章中社定的立場 是對的
因為她就是描述肥肥夜騎 however
後面又說 在健身房 聽教練指示 飛輪運動 才是正確的
看到這個我整個藍覺火都起來
整個感覺被瞧不起了.... 原來 健身房才是王道.....
唉!!!
還好我騎單車爬山是興趣
不用聽健身教練天天逼逼逼(哨音)
享受大自然和明媚風光才是王道
再說 醫生都說了 短期減肥是不健康的
小小抱怨一下 請各位大大海涵
