通常跟朋友一起去騎山路的時候可以很快就甩掉朋友
但是到平路的時候反而很容易被甩掉(我們都是騎T3)
最誇張的是有一次我騎trance 1(2.1"巧克力胎)避振全開,朋友騎T3
在平路當然比平常我騎T3的時候還要慘多了,只能遠遠望著他的背影流淚
可是一到高架橋,神奇的事來了,搭搭搭的我又在上坡路段超越了
因為對照組是好幾個朋友,所以我覺得我的平路能力實在有問題
所以想請教各位大大如何訓練平路的速度?
and 有人知道山路跟平路運動的肌肉嗎?有何不同?
小妹最近發現自己的平路跟山路能力好像有點不平衡,平路好像比較遜
通常跟朋友一起去騎山路的時候可以很快就甩掉朋友
但是到平路的時候反而很容易被甩掉(我們都是騎T3)
最誇張的是有一次我騎trance 1(2.1"巧克力胎)避振全開,朋友騎T3
在平路當然比平常我騎T3的時候還要慘多了,只能遠遠望著他的背影流淚
可是一到高架橋,神奇的事來了,搭搭搭的我又在上坡路段超越了
因為對照組是好幾個朋友,所以我覺得我的平路能力實在有問題
所以想請教各位大大如何訓練平路的速度?
and 有人知道山路跟平路運動的肌肉嗎?有何不同?
通常跟朋友一起去騎山路的時候可以很快就甩掉朋友
但是到平路的時候反而很容易被甩掉(我們都是騎T3)
最誇張的是有一次我騎trance 1(2.1"巧克力胎)避振全開,朋友騎T3
在平路當然比平常我騎T3的時候還要慘多了,只能遠遠望著他的背影流淚
可是一到高架橋,神奇的事來了,搭搭搭的我又在上坡路段超越了
因為對照組是好幾個朋友,所以我覺得我的平路能力實在有問題
所以想請教各位大大如何訓練平路的速度?
and 有人知道山路跟平路運動的肌肉嗎?有何不同?
