想請問大家，騎乘一段時間以後約30分-1小時
騎車若騎到大腿靠近下噹 左右兩側肌肉會疼痛的原因？
（非座墊磨傷...）
請問會是哪種情況導致肌肉疼痛阿？，該如何調整？或是避免發生？
希望知道的車友可以幫忙解答一下！！
有這樣情況的是名女性友人...
身高約165
騎乘15"的 登山車
是車架過高？
是姿勢不良？
是腿力不夠？
還是有其他原因？
謝謝大家幫解答！！
dragoncancer wrote:
想請問大家，騎乘一段...(恕刪)
我也會~~可是痛的那個地方應該叫做恥骨
就是大腿內側靠近重點部位的地方
和椅墊接觸的地方會很痛
如果她也是的話........
我只能說多多磨練
因為騎車時那個地方是支持點
第一次騎去壩頂的時候簡直痛到想殺人
第二次騎去壩頂的時候只想揍人
第三次後就知道不能天天騎太遠或太久
兩天騎一次就比較不疼了
穿有屁屁的車褲剛開始會減輕一些疼痛感，可是騎了大約一小時後還是會痛
就只能靠更換接觸椅墊位置來減輕疼痛感
真的很痛就停下來休息一下
還有就是騎車時踩踏時利用腳去支撐身體，也可以稍微減輕
小朋友足夠就換好一些的椅墊也是不錯的方法
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